Nếu bạn muốn giảm cân nhanh chóng, hãy lựa chọn trà xanh thay vì cà phê, dùng mật ong thay thế đường hay ăn trái cây tươi thay vì uống nước ép…

Theo Boldsky, không cần tìm kiếm đâu xa, một số loại trái cây, thực phẩm tăng cường sinh lý sau có thể giúp bạn tăng ham muốn tình dục và lâm trận khỏe mạnh hơn.

Mụn không đáng sợ, đáng sợ nhất là những vết thâm do mụn để lại. Ngoài việc tìm đến các spa uy tín, bạn hoàn toàn có thể trị thâm mụn tại nhà bằng những phương pháp tự nhiên an toàn và hiệu quả.

Theo Naturalnews, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra dưa hấu có tác dụng kỳ diệu trong việc làm giảm các cơn đau cơ bắp sau tập luyện.

(SKGĐ) Dưa cải muối là món ăn kèm quen thuộc trong bữa ăn của người Việt Nam. Cùng học vài mẹo để muối dưa cải vừa giòn tới, vừa chua tới cực kì “đưa cơm” sau đây:

Bạn muốn giảm cân? Hãy tận dụng loại quả dưới đây cho vào thực đơn ăn uống của mình, ăn thường xuyên và nhiều một chút là bạn sẽ sớm đạt được mong muốn giảm cân của mình.

Kem dừa hay kem trái dừa ngày càng được nhiều người ưa chuộng bởi vị ngon ngọt thanh mát rất thích hợp ăn vào mùa hè. Hãy học ngay bí quyết làm kem dừa để làm món tráng miệng ngon tuyệt hảo.

Hãy bỏ thuốc lá và dành ra 2 ngày, và thực hiện 10 bước đơn giản dưới đây, phổi của bạn sẽ được thanh lọc và loại bỏ hoàn toàn độc tố, theo trang Boldsky.

Những loại rau giúp giảm béo hiệu quả rất quen thuộc hàng ngày như bắp cải, súp lơ xanh, rau cần, giá đỗ, củ cải… giúp chị em có thể vừa ăn uống thoải mái, mà lại sớm lấy lại vóc dáng thon gọn như mong muốn.

Dứa là một loại trái cây nhiệt đới chứa các enzym, chất chống ôxy hóa và vitamin. Điều này giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, tạo xương chắc khỏe và giúp tiêu hóa.

Dưa chuột là một trong những nguyên liệu làm đẹp không thể thiếu nếu bạn muốn thử phương pháp dưỡng da tự nhiên. Mật ong cũng là một “cứu tinh” cho làn da đen sạm, không đều màu.

Là loại trái cây nhiệt đới, ngọt ngọt và hơi chua chua, mặc dù dứa hơi khó để gọt vỏ nhưng đây là loại trái cây được nhiều người yêu thích.

Trằn trọc khó ngủ? Hãy dành 3 phút… vào bếp, bạn sẽ dễ dàng ngon giấc và tình trạng thức giấc lúc nửa đêm cũng biến mất.

“Sâu răng là một vấn đề sức khỏe thường bị phớt lờ dù 60-90% trẻ em và phần đông người lớn ở các nước phát triển bị sâu răng”, tiến sĩ Damien Brady, trưởng nhóm nghiên cứu Viện Công nghệ Athlone cho biết.

Ngủ không ngon giấc sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống hàng ngày của bạn. Việc cơ thể không được nghỉ ngơi đủ về lâu về dài sẽ khiến sức khỏe giảm sút thấy rõ, dù bây giờ bạn có đang trẻ trung.