Áp dụng chế độ ăn giàu thực vật (DASH) có thể làm giảm huyết áp cao cũng đồng thời giảm nguy cơ suy tim ở độ tuổi trung niên (dưới 75 tuổi).

Căng thẳng mãn tính kéo dài sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Trong một số trường hợp, nó có thể kích hoạt sự phát triển của chứng viêm và bệnh tim mạch.

Chị em đang có vấn đề về da như mụn, nám, đen sạm... hãy tận dụng những nguyên liệu rẻ tiền, có sẵn trong căn bếp nhà bạn để tạo ra các loại mặt nạ tự nhiên, làm đẹp cho bản thân.

Dù đã gội đầu hằng ngày rất sạch sẽ thế mà những da đầu vẫn ngứa cực kỳ khó chịu, vậy nguyên nhân do đâu?

Theo thống kê, khoảng 80% dân số sẽ bị đau lưng ít nhất một lần trong đời. Một trong những yếu tố gây đau lưng đó là ngủ sai tư thế và bạn sẽ gặp hậu quả ngay sáng hôm sau khi thức dậy.

Dị ứng thời tiết là bệnh lý rất dễ gặp khi thời tiết thay đổi thất thường, nhất là ở những người có cơ địa nhạy cảm. Tuy không nguy hiểm nhưng lại thường xuyên tái phát, gây ảnh hưởng đến công việc và sinh hoạt của nhiều người.

Những vết chai sần khiến bạn cảm thấy vô cùng khó chịu, vì vậy để đôi tay đôi chân luôn mềm mại, bạn hãy áp dụng những công thức dưới đây nhé!

Nếu bạn muốn lấy lại thân hình thon gọn sau khi sinh nở thì chắc chắn chỉ có một con đường an toàn nhất đó là tập thể dục. Đừng dùng thuốc giảm cân hay nhịn ăn bởi sẽ có hại cho sức khỏe cả mẹ lẫn con.

Paracetamol là thuốc giảm đau, hạ sốt nhanh được sử dụng phổ biến. Tuy vậy, nếu sử dụng một cách tùy tiện rất dễ có nguy cơ xảy ra ngộ độc, suy gan ảnh hưởng đến sức khỏe.

Thời tiết nóng bức là nguyên nhân dẫn đến tình trạng rôm sảy ở trẻ em. Tuy nhiên, với 6 loại lá dưới đây, các mẹ có thể “thổi bay” rôm sảy đáng ghét trên da bé.

Tuổi trung niên thường có những dấu hiệu lão hóa da trên gương mặt và có những thay đổi bất thường về sức khỏe. Để cải thiện tình trạng đó, cần cung cấp đủ những dưỡng chất bằng cách dùng các loại thực phẩm tốt, lành mạnh.

Để phòng tránh say xe, người ta thường lựa chọn việc uống thuốc. Nhưng đối với những người sợ thuốc, thì dưới đây là những cách dễ dàng chống lại những cơn say xe cho bạn từ những thực phẩm ăn hàng ngày.

Mướp đắng hay khổ qua là một loại thuốc giân gian rất tốt, lành tính, rất dễ sử dụng và chữa được nhiều bệnh như ho, viêm họng.

Ông cha ta có câu "Nhất dáng, nhì da". Bởi vậy nên không một người phụ nữ nào lại không muốn sở hữu một làn da đẹp hoàn hảo cả. Dưới đây là 10 thực phẩm giúp bạn có làn da đẹp không tì vết.

Lá bưởi, lá bạc hà, lá tía tô, lá trầu... là những loại lá dễ tìm, rẻ tiền nhưng lại rất hiệu quả trong việc xông hơi làm đẹp da mặt cho chị em phụ nữ.