Kết quả tìm kiếm từ khóa : “B”
Nước mía giúp giải nhiệt và diệt trừ bệnh tật nhưng 5 nhóm người sau không nên uống
Nước mía dù là thức uống thanh mát, giúp giải nhiệt tốt nhưng lại có vị ngọt cao nên không phải ai cũng nên dùng.
-
Gạo trắng - “Thủ phạm” chính gây bệnh tiểu đường
Nhiều cuộc nghiên cứu quy mô lớn đã kết luận, ăn gạo trắng nhiều có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Những người ăn 3 bữa gạo trắng mỗi ngày dễ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 hơn những người ăn 2 bữa/tuần.
-
Quả bơ nhiều lợi ích nhưng ăn quá nhiều coi chừng lại rước họa vào thân
Ăn quá nhiều bơ có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe, số lượng bơ nên ăn được khuyến nghị chỉ bằng 1/5 quả bơ, tương đương với khoảng 2 muỗng canh.
-
Sự thật ngỡ ngàng, uống bia có thể giúp làm giảm nguy cơ đột quỵ
Theo Lifehack, nếu biết uống bia một cách điều độ bạn sẽ gặt hái được nhiều lợi ích sức khỏe từ nó.
-
Hàng loạt lợi ích tuyệt vời từ lá mùi tàu (ngò gai) chắc chắn bạn chưa từng biết
Mùi hương tươi mát của mùi tàu rất hiệu quả trong việc điều trị hôi miệng. Hàm lượng chất diệp lục trong lá, chịu trách nhiệm tạo ra màu xanh đậm cho lá, có tác dụng khử mùi.
-
Hoa thiên lý - món ăn bài, thuốc bổ mát ngày hè
Vào hè, hoa thiên lý mọc thành chùm, màu xanh dịu, tỏa hương thơm nhẹ nhàng, bát canh nấu bằng hoa và lá thiên lý non không những có giá trị dinh dưỡng mà còn được coi là món ăn bài thuốc bổ mát cho mỗi gia đình.
-
Chế biến và sử dụng rau củ theo những cách sai lầm sau có thể khiến bạn bị ung thư
Không phải cứ ăn rau củ là tốt cho sức khoẻ. Đôi khi cách chế biến và thói quen sai lầm khi ăn rau củ không chỉ khiến bạn bị ngộ độc mà còn gây ung thư.
-
Tại sao bạn cần ăn chất béo để giảm cân?
Theo trang livestrong, một nghiên cứu năm 2009 trong tạp chí British Journal of Nutrition phát hiện ra rằng, những người tiêu thụ các axit béo không bão hòa nhiều nhất có chỉ số khối cơ thể thấp hơn và ít mỡ bụng hơn so với những người tiêu thụ ít mỡ. Vậy lí do của một phát hiện khá “ngược” này là gì và tại sao?
-
Nhất định phải đọc thông tin này nếu thường xuyên bảo quản thức ăn trong ngăn đá
Tủ lạnh là phát minh siêu cần thiết cho các bà nội trợ. Tuy nhiên, đây không phải là “chìa khóa vạn năng” để giúp thực phẩm tươi mới mãi mãi. Qua thời gian, thực phẩm sẽ biến đổi, hư hỏng và phải bỏ chúng đi nếu không muốn ngộ độc thực phẩm.
-
Quả bơ có nhiều lợi ích nhưng ăn không đúng cách lại 'hạ độc' sức khỏe nhanh khủng khiếp
Với nhiều tác dụng như giảm mỡ bụng, giảm cholesterol nhưng nếu ăn bơ không đúng cách thì vừa làm mất hết chất bổ lại vừa rước họa vào thân.
-
10 thực phẩm bạn có thể ăn bao nhiêu tùy thích mà không sợ béo
Mặc dù không có thứ gọi là thực phẩm không calo nhưng có những loại bạn có thể thưởng thức một cách tự do mà không phải lo lắng về việc tăng cân.
-
Ăn quá nhiều thịt đỏ, cơ thể bạn có thể phát ra mùi khó chịu
Mặc dù thịt đỏ là nguồn protein chất lượng cao và cung cấp năng lượng cho cơ thể với các chất dinh dưỡng quan trọng như sắt, kẽm và vitamin B12, nhưng ăn quá nhiều lại gây nên những hệ quả tiêu cực như tăng nguy cơ ung thư và bệnh tim.
-
7 bài tập có thể giúp bạn đốt cháy hàng tấn calo ngay cả khi đang xem TV
Có một số bài tập rất dễ thực hiện tại nhà và bạn không cần bất kỳ thiết bị đặc biệt nào, kể cả khi đang xem TV bạn vẫn hoàn toàn có thể luyện tập nhưng sẽ đem lại kết quả ngoài sức tưởng tượng.
-
Những người hay quên hãy nhớ kỹ 5 động tác này
Đôi lúc bộ não “cá vàng” cũng khiến cho bạn gặp khá nhiều rắc rối. Một vài bài tập đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn rèn luyện trí óc và cải thiện trí nhớ dần dần mỗi ngày.
-
Cách giảm đau cơ bắp nhanh, hiệu quả không cần thuốc
Đôi khi tập luyện, làm việc quá sức làm xuất hiện những cơ đau cơ bắp dữ dội. Nếu không muốn dùng thuốc, bạn có thể sử dụng những cách giảm đau nhanh chóng và hiệu quả sau.
-
Lợi ích tuyệt vời của nước bắp cải không phải ai cũng biết
Bắp cải là loại rau quen thuộc nhưng lại rất bổ dưỡng, có thể dùng để ăn, chữa bệnh và làm đẹp... Uống nước bắp cải mỗi ngày là cách tốt nhất để có dược các chất dinh dưỡng một cách trọn vẹn.
-
5 thói quen cần bỏ ngay để tránh xa tai biến, đột quỵ ngày nắng nóng
Đột quỵ là bệnh lý cấp tính nguy hiểm, thường xảy ra đột ngột, có tỷ lệ tử vong cao. Người bị đột quỵ gặp tình trạng bỗng nhiên đổ gục xuống, hôn mê dễ dẫn đến nguy cơ tàn tật hay thậm chí là tử vong.
Nhiều vấn đề về sức khỏe nảy sinh từ cuộc sống thường ngày. Tìm hiểu ngay để tìm hiểu rõ nguyên nhân và cách phòng bệnh
Tìm hiểu ngay