Kết quả tìm kiếm từ khóa : “yoga”

12 động tác yoga đơn giản và thú vị nhất dành cho trẻ nhỏ

Tư thế máy bay, rắn hổ mang, sư tử và con sò là 4 trong 12 động tác yoga đơn giản và thú vị nhất dành cho trẻ nhỏ.

Giảm đau lưng nhờ 2 động tác yoga dễ làm
Nếu bạn bị chứng đau lưng mà không phải do những tổn thương nghiêm trọng gây ra, bạn hãy thử liệu pháp yoga ngồi xổm.
Thanh lọc ruột bằng nước muối ấm kết hợp 4 động tác Yoga
Trong hệ tiêu hóa quan trọng của con người đường ruột là cơ quan được xem là tích tụ nhiều chất độc hại nhất di chứng từ thói quen ăn uống kém vệ sinh. Thật khó để tránh khỏi những nguồn thực phẩm độc hai trong cuộc sống, vì vậy hãy thường xuyên thanh lọc đường ruột để có một sức khỏe bền vững.