Bí quyết này vừa dễ thực hiện vừa giúp bạn sở hữu làn da trắng nõn không tì vết ai nhìn thấy cũng mê mẩn.

Không những giúp bàn chân hoạt động linh hoạt, hành động đơn giản này còn mang lại lợi ích vượt trội cho sức khỏe.

Từ một vài năm về trước, nước chanh và mật ong là thứ luôn bên cạnh khi tôi bị cảm cúm. Theo lẽ thường, tôi nghĩ nó có lẽ không giúp ích gì mấy và cảm thấy khá hoài nghi về phương thức chữa bệnh này, so với những viên thuốc Tây.

Thanh lọc cơ thể là một cách tuyệt vời để đào thải các độc tố và các gốc tự do khỏi cơ thể. Thức uống giải độc cơ thể không những giúp bạn khỏe mạnh hơn mà còn cung cấp cho bạn lượng lớn vitamin và khoáng chất cần thiết mỗi ngày.

Hãy học cách pha các loại nước chấm dưới đây để món ăn thêm thơm ngon, hấp dẫn cả gia đình bạn.

Bàn chân dẹt (flat feet) là hội chứng phổ biến mà nhiều người lầm tưởng là vô hại. Tình trạng này không hẳn là bẩm sinh và thường gặp nhất ở những người thừa cân, người hoạt động thể chất quá ít hoặc quá nhiều. Nếu bạn đang phải chịu đựng sự khó chịu do hội chứng này, hãy thử ngay những bài tập sau.

Mỏi chân thường xuyên có thể là triệu chứng của việc giảm lưu lượng máu đến chân, gây cảm giác vô cùng khó chịu, đặc biệt cho phụ nữ và người lớn tuổi. Tuy nhiên, tình trạng này không khó để giải quyết, bạn chỉ cần làm theo 9 mẹo trị mỏi chân sau.

Đau lưng dưới có thể do nhiều yếu tố gây ra. Đôi khi nó là một triệu chứng của rối loạn chức năng cơ thể nghiêm trọng hoặc đôi khi là do chuyển động đột ngột, nâng vật nặng, cơ bị hoạt động quá sức hoặc ngồi ở một vị trí khó chịu trong một thời gian dài.

Không phải tình trạng tay chân lạnh ở mọi người đều giống nhau. Có người gặp tình trạng này do cơ chế thay đổi lưu lượng máu lưu thông để giữ ấm cho các cơ quan quan trọng của cơ thể khi nhiệt độ bên ngoài giảm, có người bị tình trạng này bẩm sinh, cũng có người bị do mắc phải một số bệnh.

Tuy gót chân không nhận được nhiều sự chú ý như da mặt, nhưng chắc hẳn “gót sen” sẽ làm phái nữ tự tin hơn khi diện những đôi giày đep. Cùng xem những cách chữa gót chân nứt nẻ tại gia sau để ước mơ sở hữu “gót sen” không còn xa vời.

Bạn có biết, chỉ bằng ý nghĩ, bạn có thể giúp mình trông trẻ hơn tuổi, và việc trẻ hơn bao nhiêu tuổi cũng do chính bạn quyết định.

Khi đôi chân xuất hiện 14 dấu hiệu bất thường này, bạn nên đi khám ngay vì những dấu hiệu đấy chính là lời cảnh báo của cơ thể về các căn bệnh nguy hiểm.

Sưng, mỏi và đau chân vốn là những vấn đề quen thuộc với những ai thường phải đứng hoặc có lối sống ít vận động. Nếu bạn là một trong số đó, đừng bỏ qua các bài tập giảm đau chân hiệu quả tức thì sau đây.

Không gây đau nhức hay ảnh hưởng đến sức khỏe, tuy nhiên mụn ẩn luôn là nỗi ám ảnh của phái đẹp vì nó chính là tác nhân khiến làn da ngày càng xuống cấp. Một trong những cách trị mụn ẩn hiệu quả nhất là xông mặt giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, giải phóng độc tố.

Trong những ngày trời lạnh, mưa nắng thất thường như hiện nay khi đi trời mưa về, ngâm chân nước ấm còn phòng tránh nguy cơ cảm lạnh, cảm cúm, phong hàn rất tốt. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ngâm chân tùy tiện.