Việc cung cấp đủ nước cho cơ thể là rất quan trọng cho sức khỏe, nhưng hầu hết mọi người không biết rằng uống nước ấm có thể mang lại một số lợi ích riêng cho cơ thể và làn da. Hãy cùng tìm hiểu về tác dụng uống nước ấm hằng ngày, điều gì có thể xảy ra với làn da nếu uống nước ấm mỗi ngày?

Cải xanh, bí ngô hay trà xanh... đều được đánh giá là những thực phẩm giúp tăng cường collagen tự nhiên, giúp trẻ hóa làn da hiệu quả.

Khi con bạn có cơ hội đưa ra lựa chọn từ khi còn nhỏ, trẻ sẽ tự tin vào khả năng phán đoán tốt của chính mình. Tất nhiên, trẻ em thích tự đưa ra quyết định, nhưng nếu có quá nhiều sự lựa chọn sẽ khiến trẻ gặp khó khăn.

Nhờ ăn uống và luyện tập nghiêm khắc, khoa học, dù đã ngòi 40 tuổi, Sun Yun Yun (người Đài Loan) vẫn giữ được sắc vóc trẻ trung như thuở đôi mươi, hoàn toàn không có dấu hiệu lão hóa.

Mảng bám răng là điều không thể tránh khỏi. Bất cứ khi nào bạn ăn thức ăn có đường hoặc tinh bột, chúng sẽ trộn lẫn với vi khuẩn trong miệng và tạo thành một lớp phủ mờ trên răng, hay còn gọi là mảng bám.

Đi bộ đến trường có thể là một cách tuyệt vời để trẻ tập thể dục hàng ngày. Nhưng trẻ đi bộ một mình đến trường ở độ tuổi nào thì thích hợp là điều mà nhiều bậc cha mẹ luôn thắc mắc.

Cũng như vào mùa đông, khi thời tiết chuyển mùa sang xuân, không khí ẩm ướt khiến trẻ em có nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp. Sự thay đổi nhiệt độ đột ngột liên quan đến việc tăng tần suất các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp, đặc biệt là ở trẻ em.

Không chỉ đơn thuần là đồ trang trí, một số loại cây trồng trong nhà giúp mang lại sức khỏe tốt hơn và không khí trong lành hơn, được ví như nhà máy sản xuất oxy.

Từ làn da trẻ trung, mái tóc bóng mượt cho đến hàm răng trắng như ngọc, đây là một số công dụng đáng ngạc nhiên từ những thực phẩm hoàn toàn tự nhiên mà bạn nên bổ sung vào chế độ làm đẹp của mình.

Trái với suy nghĩ cần giữ ấm cơ thể khi đi ngủ để tránh bị cảm lạnh của nhiều người, khoa học đã chứng minh việc cởi bỏ quần áo khi ngủ mới thật sự tốt cho sức khỏe.

Chỉ cần nhìn vào những vị trí xuất hiện của mụn trên khuôn mặt cũng có thể giúp chúng ta biết được tình trạng sức khỏe trong cơ thể của chính mình.

Trong giai đoạn dịch bệnh Covid-19 đang diễn biến khá phức tạp, những đối tượng như phụ nữ mang thai, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ dễ dàng nằm trong ‘tầm ngắm’ của chúng. Chính vì thế chúng ta cần có một số chế độ chăm sóc đặc biệt đối với những thành phần nêu trên.

Chắc có lẽ chỉ trong trí tưởng tượng mà thôi, khi nói rằng ở độ tuổi 70 mà mạch máu vẫn không chỉ hoạt động bình thường mà còn khỏe mạnh như lúc 20 tuổi, nhưng một vài nghiên cứu gần đây đã chỉ ra phương pháp làm được điều đó.

Vào những dịp Tết Nguyên Đán, gia đình nào cũng “trang bị” khá nhiều các món ăn, thức uống, trong đó có những loại mà trẻ nhỏ rất thích. Thế nhưng những bậc phụ huynh cũng nên chú ý đến chế độ ăn uống của trẻ nhỏ để đảm bảo được sức khỏe tốt nhất trong dịp Tết.

Bạn có biết, chỉ bằng ý nghĩ, bạn có thể giúp mình trông trẻ hơn tuổi, và việc trẻ hơn bao nhiêu tuổi cũng do chính bạn quyết định.