Người ta đã chứng minh được rằng, trong mọi trường hợp, nhiệt độ trong nhà tăng lên đã làm tăng số lượng các ca khám và điều trị ở những người bị khó thở, đồng thời tỷ lệ nhập viện và tử vong ở những người mắc bệnh cũng tăng lên.

Dịch COVID-19 đang lan rộng, nhiều phòng tập phải đóng cửa để ngăn ngừa lây nhiễm. Tuy nhiên, bạn để nâng cao sức khỏe, bạn vẫn có thể thực hiện 3 bài yoga đơn giản sau ngay tại nhà.

Thận là một bộ phận đóng vai trò rất quan trọng trong cơ thể của chúng ta. Nó có khả năng sản sinh tế bào hồng cầu, cân bằng hormone, tăng cường sức khỏe xương khớp. Chính vì những nhiệm vụ như thế khiến thận phải hoạt động nhiều và dễ gặp một vài tổn thương nhất định.

Tăng huyết áp đang trở thành một chứng bệnh thường gặp, trở thành một phiền phức tới sức khỏe, cuộc sống của chúng ta. Vậy bạn đã biết cách phòng ngừa căn bệnh này chưa?

Chỉ cần thay đổi vài thói quen để cuộc sống thêm lành mạnh, bạn có thể dễ dàng kiểm soát được huyết áp, giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tim mạch mà không cần dùng một viên thuốc nào cả.

Yoga từ lâu đã được biết đến là một bộ môn thông qua việc luyện tập thể xác để khai tâm giúp con người hướng về lối sống lành mạnh. Vậy cụ thể những lợi ích của việc tập yoga đem lại cho chúng ta là gì?

Nước mắm là một trong những loại gia vị được ưa chuộng của người Việt nhưng nếu sử dụng sai cách không chỉ khiến món ăn mất ngon mà còn gây hại cho sức khỏe. Dưới đây là 4 sai lầm khi sử dụng nước mắm nhiều bà nội trợ gặp phải:

Người bị huyết áp thấp là người đo được dưới 80mmHg. Bạn hãy bổ sung dưỡng chất một cách hợp lý để luôn duy trì được huyết áp ổn định.

Tuổi dậy thì là thời điểm quan trọng để cải thiện chiểu cao. Để con em có tầm vóc tốt hơn, các bà mẹ nên cho con chơi 5 môn thể thao giúp tăng chiều cao ở tuổi dậy thì sau đây.

Có nhiều loại thực phẩm khi ăn vào còn có tác dụng giảm mỡ máu, đôi khi không cần sử dụng tới thuốc nếu bị rối loạn mỡ máu nhẹ. Dưới đây là một số thực phẩm, hoa quả chúng ta nên dùng khi mỡ máu cao.

Các chuyên đã chỉ ra những 12 cách đơn giản, không tốn kém mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà, để đề phòng và điều trị cao huyết áp và không cần phụ thuộc vào thuốc men.

Theo các chuyên gia, mang giày cao gót thường xuyên có thể gây rối loạn kinh nguyệt, đau bụng mỗi khi hành kinh và giảm một số chức năng của bụng, từ đó giảm khả năng thụ thai.

Các nghiên cứu khoa học trên thế giới đã cho thấy nguy cơ mắc bị đột quỵ của những người ngồi lâu thường cao hơn 4 lần so với những người thường xuyên vận động.

Khi nhắc đến cây quế chúng ta thường nghĩ đến một loại hương liệu trong thực phẩm nhưng ít ai ngờ rằng cây quế lại là một dược liệu quý trong các bài thuốc dân gian. Bạn chăc hẳn sẽ rất ngạc nhiên bởi công dụng của quế trong điều trị các căn bệnh mà chúng ta thường gặp.

Huyết áp cao có thể gây hậu quả nghiêm trọng về sức khỏe. Mặc dù bạn có thể cảm thấy ổn, nhưng thực tế bệnh huyết áp cao gây ảnh hưởng từ từ đến một số cơ quan như tim và thận, dần dần có thể phá hủy.