Cho dù đã ăn nhiều, ăn đa dạng và ăn đủ chất, thế nhưng bạn vẫn luôn có cảm giác nhanh đói bất thường. Đây không hẳn chỉ là biểu hiện của bệnh tật, mà còn cho thấy thói quen ăn uống sai cách, chưa đúng khoa học.

Chắc hẳn đã là phụ nữ, ai cũng luôn có một nỗi lo về đôi mi cụt ngủn, không sức sống. Điều này khiến bạn vừa phải tốn tiền đi spa nhưng chỉ được một thời gian ngắn thì chúng lại quay trở về vị trí ban đầu.

Cái giá cho những món ngon chúng ta đã ăn và lối sống ít vận động chúng ta đang theo chính là việc cơ thể ngày một nặng nề. Hãy đứng dậy, khởi động nhẹ và thực hiện 9 bài tập kéo giãn cơ sau để lấy lại dáng thon gọn và sự săn chắc cho cơ thể ngay nào.

Theo như các chuyên gia nghiên cứu, trong đường ruột của con người tồn tại một lợi khuẩn probiotic có tác dụng rất tốt với hệ tiêu hoá.

Hãy cùng kiểm tra màu sắc môi của mình để theo dõi tình trạng sức khỏe, giúp bạn sớm đưa ra những biện pháp khắc phục, cải thiện kịp thời.

Có đến hơn một triệu dây thần kinh tập trung tại đôi môi. Điều này giúp chúng có thêm khả năng báo hiệu tình trạng sức khỏe của chúng ta. Vì vậy, hãy đảm bảo là bạn đã không bỏ sót những dấu hiệu ấy.

Việc lựa chọn thực phẩm không phù hợp khi bụng rỗng có thể gây kích thích dạ dày và ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe. Dưới đây là những thực phẩm cực hại dạ dày khi bụng đói, bạn cần biết.

Ai cũng biết tập thể dục rất tốt cho cơ thể, <A href="http://www.suckhoegiadinh.com.vn/khoe-+/2-phut-voi-6-bai-tap-yoga-tang-cuong-suc-khoe-toan-dien-cho-phu-nu-40-22390/">tăng cường sức khỏe</A>, tinh thần thoải mái,... Tuy nhiên, nếu thực hiện sai cách hoặc mắc một số sai lầm khi tập thể dục sau đây sẽ gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe người tập.

Bạn có biết, miếng bọt biển bạn đang xài hay tủ lạnh nhà bạn luôn có nguy cơ trở thành ổ vi khuẩn? Có những thói quen chúng ta cứ thực hiện ngày qua ngày mà không biết nó đang gây hại đến sức khỏe. Hãy thay đổi trước khi mọi chuyện nghiêm trọng.

Chỉ với việc thực hiện 30 phút tập thể dục mỗi ngày, bạn có thể thực hiện các bước theo hướng tận hưởng một lối sống tích cực hơn để cải thiện mức độ tự tin, hạnh phúc và năng lượng.

Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, một đôi mắt sáng khỏe với một thần thái quyến rũ sẽ khiến bạn thu hút người đối diện. Tuy nhiên, đối với những người hay phải làm việc hàng giờ trước máy tínhkhông tránh khỏi mắt rất dễ bị khô, hoa mắt và đôi khi bị nhức mỏi.

Dưới đây là những điều bạn không nên làm khi bụng đói, để tránh ảnh hưởng xấu đến tiêu hóa, dạ dày và cả mối quan hệ với mọi người xung quanh.

Để có hạnh phúc, bạn không nhất thiết phải tốn tiền, không mất nhiều công sức, không mất nhiều thời gian nên bạn hoàn toàn có thể thực hiện chúng.

Sử dụng máy vi tính, các thiết bị điện tử liên tục là nguyên nhân khiến mắt bị khô, mỏi, dẫn đến tình trạng đau đầu và nhiều căn bệnh nghiêm trọng khác. Do đó, hãy áp dụng những cách dưới đây để bảo vệ đôi mắt của mình được khỏe mạnh hơn.

Thay vì bấm điện thoại, lướt Facebook, tại sao không đầu tư vào gì đó có giá trị hơn? Chỉ cần 2 phút Thiền mỗi ngày, ngay bây giờ, nó sẽ có ảnh hưởng lớn đến cuộc sống của bạn.