Nếu bạn có kế hoạch đi du lịch biển trong mùa hè này, hãy tham khảo bài viết sau để chuyến du lịch thật hoàn hảo.

Mỗi phụ huynh đều muốn con mình có hệ miễn dịch tốt để đối phó với những bệnh nguy hiểm. Vì vậy, nhiệm vụ đầu tiên và quan trọng nhất của cha mẹ là đảm bảo rằng con trẻ được chuẩn bị cả về thể chất và tinh thần để đối phó với chúng.

Rất nhiều người thường hay gọt vỏ trái cây trước khi ăn. Tuy nhiên, họ không biết rằng, nó có tác dụng chữa bệnh vô cùng hiệu quả.

Nếu bạn đang thấy cơ thể bị thừa cân, thì lời khuyên cho bạn là hãy áp dụng bữa sáng đủ chất cho người muốn giảm cân để có thể có được vóc dáng như mình mong muốn mà vẫn cung cấp đủ năng lượng cho một ngày làm việc, học tập.

Cá là một món ăn bổ dưỡng, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho trẻ. Cách tập cho con ăn cá như thế nào để tạo cho trẻ cảm giác hứng thú và ngon miệng với món ăn sẽ được bật mí trong bài viết dưới đây.

Nồi, xoong, chảo… không dính đã tạo cuộc cách mạng trong nhà bếp. Nhưng khi Việt Nam đang hồ hởi dùng thì ở một số nước, chúng đang là nghi can gây ung thư và tim mạch!

Bằng mắt thường các bà nội trợ cũng có thể phân biệt được đâu là đậu phụ sạch với đậu phụ có chứa thạch cao.

Phép lịch sự khi ăn uống cần được uốn nắn cho con ngay từ nhỏ. Bởi khi thành thói quen sẽ rất khó sửa. Dưới đây là 6 quy tắc tối thiếu cần dạy cho con.

Để bổ sung thêm dinh dưỡng cho con thời kì ăn dặm, mẹ Sóc đã tận dụng nguồn các loại hạt sen, đậu, vừng,... vừa rẻ vừa ngon làm thành sữa cho con uống.

Tại sao ở các nước phát triển, sữa công thức không được sử dụng phổ biến cho trẻ trên 1 tuổi như ở Việt Nam và giá trị thật của nó có như quảng cáo?

Một nghiên cứu được công bố trên tờ báo của Hội Nội khoa Mỹ cho biết, có 7 loại thức ăn giúp giảm 30% nguy cơ tử vong do mọi nguyên nhân nếu được sử dụng thường xuyên. Đó là tỏi, trà xanh, dầu ô liu, nho đỏ, ngũ cốc nguyên cám, nước toàn vẹn và kem - chocolate.

Chị em gái hãy bổ sung thêm những thực phẩm dưới đây nếu không muốn bị ung thư vú.

Não sử dụng lượng oxy nhiều gấp 3 lần cơ bắp. Oxy có vai trò mấu chốt đối với chức năng não. Để não hoạt động tốt nhất, đòi hỏi máu phải chảy về não ổn định. Điều này thật khó ở những người hay bị thiếu máu lên não.

Là một khoáng chất giúp hình thành xương và răng, canxi đóng vai trò quan trọng trong cơ thể của chúng ta. Sự thiếu hụt canxi có thể gây ra căn bệnh loãng xương khiến xương bạn rất dễ gãy. Tuy nhiên, bằng những dấu hiệu dưới đây, bạn có thể phòng tránh được căn bệnh quái ác này

Đôi mắt chúng ta đang gánh chịu những tổn thương từ môi trường và từ chính chúng ta hằng ngày, tuy nhiên, chúng ta có thể bảo vệ và “tẩm bổ” cho đôi mắt bằng những loại trái cây hết sức quen thuộc sau đây: