Nhiều bà nội trợ khi rửa rau thường có thói quen ngâm rau trong nước muối, rửa rau sau khi thái, ngâm rau trong nước quá lâu. Thói quen này sẽ giúp rau sạch hơn, loại bỏ được thuốc trừ sâu vi khuẩn, trứng giun sán bám trên rau nhưng chính điều này lại ảnh hưởng đến sức khỏe.

(SKGĐ) Cholesterol được sản xuất ra trong gan và có trong thức ăn từ súc vật, như thịt, trứng, sản phẩm sữa, bơ, và mỡ heo… 10 loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn làm điều đó:

Người Nhật nổi tiếng về sống thọ nhất thế giới và món ăn Nhật cũng đầy tinh tế, cẩu kỳ, bổ dưỡng và rất tốt cho sức khỏe.

Peter Kelder, tác giả cuốn "The Fountain of Youth", đã trình bầy lời kể chuyện của Ðại Tá hồi hưu Bradford trong Quân Ðội Hoàng gia Anh. Ông Bradford đã bỏ 4 năm qua Ấn Ðộ và thám hiểm Himalaya, đã học được những nghi thức tập luyện của các Lạt Ma Tây Tạng và đã trẻ lại 15 tuổi.

Nhiều người dù chăm sóc da đầy đủ các bước nhưng da vẫn lão hóa. Bởi vì, chính những thói quen sai khi ngủ cũng là nguyên nhân khiến làn da ngày càng "xuống cấp".

Sữa chua rất thơm ngon lại chứa nhiều dưỡng chất giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa, bổ sung canxi cho trẻ, tuy nhiên, để phát huy được hết những tác dụng thì sữa chua cần được ăn đúng thời điểm.

Chị em đang có vấn đề về da như mụn, nám, đen sạm... hãy tận dụng những nguyên liệu rẻ tiền, có sẵn trong căn bếp nhà bạn để tạo ra các loại mặt nạ tự nhiên, làm đẹp cho bản thân.

Những vết chai sần khiến bạn cảm thấy vô cùng khó chịu, vì vậy để đôi tay đôi chân luôn mềm mại, bạn hãy áp dụng những công thức dưới đây nhé!

Những căng thẳng và áp lực của công việc, gia đình và cuộc sống khiến bạn gặp nhiều vấn đề về giấc ngủ.

Paracetamol là thuốc giảm đau, hạ sốt nhanh được sử dụng phổ biến. Tuy vậy, nếu sử dụng một cách tùy tiện rất dễ có nguy cơ xảy ra ngộ độc, suy gan ảnh hưởng đến sức khỏe.

Bổ sung vitamin C là việc cần thiết cho cơ thể khỏe mạnh. Nhưng đối với vitamin C liều cao, tự ý bổ sung có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng mà bạn không thể ngờ đến.

Nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy, ăn nhiều rau quả tươi bạn sẽ thu về nhiều lợi ích cho cơ thể, đặc biệt là 5 lợi ích sau.

Ông cha ta có câu "Nhất dáng, nhì da". Bởi vậy nên không một người phụ nữ nào lại không muốn sở hữu một làn da đẹp hoàn hảo cả. Dưới đây là 10 thực phẩm giúp bạn có làn da đẹp không tì vết.

Trong cuộc sống sẽ có lúc bạn cảm thấy tuyệt vọng và bế tắc. 8 điều dưới đây sẽ khiến bạn lấy lại được tinh thần nếu rơi vào tình trạng khủng hoảng đó.

Nhiều chuyên gia cảnh báo về tác hại của loại dép xỏ ngón, không chỉ đối với đôi chân mà còn ảnh hưởng lên toàn bộ cơ thể của bạn.