Kết quả tìm kiếm từ khóa : “đ”
Đọc sách hàng ngày, bớt xem TV và tham gia tình nguyện sẽ giúp bạn kéo dài tuổi thọ
Sống lâu sống khỏe, kéo dài tuổi thọ là mong muốn của hầu hết mọi người nhưng không phải ai cũng làm được. Thực tế, việc kéo dài tuổi thọ không quá khó nếu chúng ta biết cách.
-
Hàn Quốc ghi nhận sự xuất hiện của Delta Plus- Biến chủng mới mạnh hơn cả Delta
Vừa qua, giới chức Hàn Quốc đã thông báo về việc phát hiện biến chủng nguy hiểm Delta Plus, được cho là còn mạnh hơn cả biến chủng Delta trong bối cảnh đất nước này đang phải đối phó với làn sóng lây nhiễm COVID-19 thứ tư.
-
Virus gây COVID-19 tấn công phổi dữ dội nhất, thực hiện các bài tập thở này để tăng cường lượng oxy và dung tích phổi
Tập thể dục và hít thở sâu là điều chắc chắn có thể giúp tăng cường phổi và khôi phục lưu lượng oxy. Điều này đặc biệt quan trọng nhất là trong giai đoạn dịch COVID-19 diễn biến phức tạp.
-
5 dấu hiệu vào buổi sáng báo hiệu lượng đường trong máu quá cao, đây là những điều bạn cần làm
Hiện tượng lượng đường trong máu tăng cao tự nhiên xảy ra vào sáng sớm, được gọi là hiện tượng bình minh (Dawn Phenomenon). Năm triệu chứng chính cho thấy lượng đường trong máu của bạn quá cao vào buổi sáng là gì? Hãy xem danh sách này và cả các mẹo nên làm để giảm lượng đường trong máu.
-
Nên chờ một vài giờ sau khi thức dậy mới uống cà phê sẽ giúp bạn tỉnh táo hơn
Uống một ly cà phê vào buổi sáng là cách khá phổ biến để bắt đầu ngày mới và chuẩn bị sẵn sàng cho các công việc trong ngày.
-
Điều gì khiến biến thể Delta dễ lây truyền và trở thành mối đe dọa kinh hoàng?
Biến thể Delta là yếu tố dẫn đầu làn sóng COVID-19 đang bùng phát mạnh mẽ tại nhiều nước trên thế giới, trong đó có Việt Nam, vì tốc độ lây lan nhanh chóng của nó.
-
Biến thể Delta chiếm 80% trường hợp mắc mới, CDC Hoa Kỳ đề nghị đeo khẩu trang ngay cả khi đã tiêm đầy đủ 2 mũi vaccine
Cho dù bạn đã tiêm liều vaccine COVID-19 thứ hai, bạn vẫn có nguy cơ nhiễm phải loại coronavirus chết người này. Đó là lý do tại sao bạn vẫn phải tuân thủ các quy trình an toàn chống đại dịch ngay cả sau khi đã được chủng ngừa đầy đủ.
-
3 tư thế yoga đơn giản giúp bạn giảm cân trong mùa dịch
Tập yoga có thể giúp bạn giảm cân và có một vóc dáng hoàn hảo không? Câu trả lời là có và đây là một số tư thế yoga mà bạn có thể thử.
-
Tất tần tật về chế độ ăn giúp tăng cường đề kháng cho F0, F1 cách ly tại nhà
Chế độ ăn dành cho F0, F1 đang cách ly và điều trị tại nhà chủ yếu là tăng sức đề kháng. Nhất là đối với những người F0, cần có chế độ dinh dưỡng phù hợp để nâng cao sức đề kháng, giảm nhẹ triệu chứng, tăng hiệu quả, rút ngắn thời gian điều trị. Dưới đây là tất tần tật về chế độ ăn giúp tăng cường đề kháng cho F0, F1 cách ly tại nhà, bạn có thể tham khảo!
-
Vì sao đạp xe đi làm được xem là bí quyết kéo dài tuổi thọ?
Đạp xe là hoạt động thể chất tác động thấp rất có lợi cho sức khỏe tim mạch. Một nghiên cứu mới báo cáo rằng đi xe đạp, thay vì chạy hoặc đi bộ, có cơ hội giảm nguy cơ tử vong và kéo dài tuổi thọ.
-
Viêm xoang: Đâu là nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị?
Viêm xoang là một trong những căn bệnh mãn tính phổ biến nhất tại Việt Nam những năm gần đây. Theo thống kê, có tới 15-17% dân số cả nước mắc phải căn bệnh quái ác này và ngày càng có xu hướng tăng mạnh hơn!
-
Thời điểm nào protein phát huy tác dụng tạo nhiều cơ bắp nhất: Bữa sáng hay bữa tối?
Một nghiên cứu mới do các nhà khoa học từ Đại học Waseda ở Tokyo, Nhật Bản dẫn đầu, kết luận rằng protein tiêu thụ vào buổi sáng thúc đẩy sự phát triển cơ bắp nhiều hơn so với protein ăn vào cuối ngày.
-
Đường bổ sung là một calo rỗng – Đó là một trong những lý do thực phẩm này gây hại cho sức khỏe
Đường tự nhiên có sẵn trong thực phẩm sẽ có lợi cho sức khỏe nhưng việc bổ sung thêm đường vào thực phẩm sẽ khiến nó đem đến nhiều tác hại.
-
Tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ bản thân giữa đại dịch COVID-19 với những công thức đồ uống đơn giản
Với tình hình dịch COVID-19 diễn biến phức tạp như hiện tại, khả năng miễn dịch tốt là tuyến phòng thủ đầu tiên của chúng ta để bảo vệ bản thân khỏi nguy cơ mắc bệnh. Những công thức đồ uống dưới đây vừa giúp bạn bù nước và chất điện giải trong mùa hè nóng bức, vừa tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể.
-
Khi ngừng uống cà phê, mái tóc bạn có thể gặp phải tình trạng tiêu cực này
Hầu hết chúng ta đều từng nghĩ đến việc bỏ cà phê vào một thời điểm nào đó trong cuộc đời. Nhưng ngoài việc vật lộn qua ngày mà không có cà phê, bạn có thể đang bỏ lỡ một số lợi ích cho sức khỏe và vẻ đẹp của mái tóc. Cà phê ngoài việc giúp bạn tỉnh táo vào buổi sáng, nó còn có nhiều lợi ích hơn thế.
-
Tác dụng phụ khi tiêm mũi vaccine COVID-19 thứ 2 và những thứ cần chuẩn bị trước khi tiêm
Với hầu hết các loại vaccine có sẵn dưới dạng tiêm 2 liều, điều quan trọng là tiêm mũi thứ hai vào đúng thời điểm theo khuyến cáo. Tiêm đầy đủ hai liều vaccine là cách tốt nhất giúp chống lại COVID-19 và các biến thể nguy hiểm.
-
4 vấn đề sức khỏe tình dục mà nam giới cần đến gặp bác sĩ chuyên khoa nam học ngay lập tức
Khi nói đến các vấn đề sức khỏe tình dục cho nam giới, nhiều người cảm thấy e ngại khi đặt lịch khám với bác sĩ. Nhưng các bác sĩ nhấn mạnh rằng, nam giới nên coi trọng sức khỏe tình dục bởi nó liên quan đến sức khỏe về cả tinh thần và thể chất.
Nhiều vấn đề về sức khỏe nảy sinh từ cuộc sống thường ngày. Tìm hiểu ngay để tìm hiểu rõ nguyên nhân và cách phòng bệnh
Tìm hiểu ngay