Các chuyên gia cho biết, người bị huyết áp thấp nhịn ăn để giảm cân không phải là lựa chọn tốt, ngược lại còn rất nguy hiểm. Những đối tượng này cần có phương pháp giảm cân khoa học và tuân thủ những nguyên tắc giảm cân để cân bằng lượng calo.

Các loại thảo mộc và gia vị từ lâu đã được sử dụng để làm tăng hương vị của thực phẩm. Trong vòng vài năm trở lại đây, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng các gia vị, thảo mộc phổ biến trong cuộc sống hàng ngày cũng có thể giúp bạn giảm cân.

Bắp chân to luôn là nỗi khổ của chị em phụ nữ tuy nhiên nguyên nhân khiến bắp chân to chị em lại không hề hay biết. Bắp chân to có thể do cơ địa tuy nhiên cũng có thể do thói quen xấu khiến bắp chân ngày càng to và thô.

Cơ thể cần nhiều chất dinh dưỡng để tái tạo tế bào và phục hồi các chấn thương như vết cắt, vết xước, vết bầm tím, vết bỏng hay vết mổ. Do vậy, chế độ dinh dưỡng đóng góp rất nhiều trong việc chữa lành những vết thương.

An toàn, không có tác dụng phụ, giúp tiết kiệm chi phí… đó là những lợi thế khiến phương pháp giảm cân bằng thảo dược được nhiều chị em ưa chuộng.

Hiệp hội tim mạch Mỹ khuyến cáo, một tuần nên có 2 ngày ăn cá, do cá giàu hàm lượng omega-3, có nhiều chất dinh dưỡng khác tốt cho sức khỏe và giúp phòng bệnh hiệu quả.

Thực phẩm lên men sẽ trị chứng chướng bụng cho bạn vòng hai lý tưởng.

Collagen là protein cấu trúc chính trong các mô liên kết khác nhau trong cơ thể của con người. Nó chịu trách nhiệm cho độ đàn hồi của da.

Đau ngực là triệu chứng biểu hiện phổ biến và gây ra sự khó chịu, là nguyên nhân khiến các chị em đến với bác sĩ vì tưởng là ung thư vú.

Kem dừa hay kem trái dừa ngày càng được nhiều người ưa chuộng bởi vị ngon ngọt thanh mát rất thích hợp ăn vào mùa hè. Hãy học ngay bí quyết làm kem dừa để làm món tráng miệng ngon tuyệt hảo.

Tất cả những người giàu đều có những nguyên tắc riêng trong công việc. Chắc chắn không phải dựa vào vận may, tất cả nằm trong những nguyên tắc sắt đá được đúc kết từ những người giàu.

Một trong những nguyên nhân chính dẫn tới bệnh mỡ máu cao là xuất phát từ những thói quen không tốt của mỗi chúng ta, mà chủ yếu nhất là việc ăn uống không có khoa học. Bạn cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý để hỗ trợ điều trị bệnh mau khỏi.

Hầu như mọi cô gái đều phải đối mặt với cảnh tóc rối, không vào nếp thậm chí tóc bết vào mỗi buổi sáng. Để có một mái tóc hoàn hảo vào buổi sáng, bạn cần chăm sóc tóc và áp dụng một số mẹo trước khi ngủ.

Mỡ bụng rất cứng đầu, và rất khó khăn để loại bỏ chúng. Tuy nhiên, có những bài tập có thể giúp bạn thon gọn hơn nếu bạn sử dụng đúng cách.

Mọi người hãy tăng cường sử dụng quả thanh trà vì những công dụng của quả thanh trà đối với sức khỏe được ít người biết đến nhưng lại rất tốt cho hệ tiêu hóa, tim mạch và ngăn ngừa được bệnh ung thư.