Có những thói quen hàng ngày không phù hợp nhưng sẽ không gây ra tổn hại ngay lập tức. Chỉ khi nó đã diễn ra một thời gian dài, bạn mới nhận thấy được kết quả thì đã muộn. Đặc biệt là về tuổi tác và lão hóa.

Hầu hết mọi người thường không chú ý đến việc mà hệ tiêu hóa làm cho chúng ta. Phần lớn, một khi thức ăn rời khỏi miệng, nó cũng sẽ rời khỏi tâm trí của mỗi người.

Theo tin trên trang WebMD, một nghiên cứu mới đã chứng minh chỉ cần 2 tuần ít vận động, ngay cả khi bạn đang sở hữu thân hình săn chắc, bạn cũng có nguy cơ gặp những vấn đề tiêu cực về sức khỏe.

Khi bước vào cuộc sống hôn nhân, phụ nữ thường dành hết thời gian và sức lực để chăm sóc chồng con, công việc… thời gian dành chăm sóc bản thân lại rất ít. Sự “quên mình” để vun bồi cho hạnh phúc gia đình đó lại vô tình làm mất đi nét duyên dáng, quyến rũ của người phụ nữ qua thời gian.

Nhiều cặp vợ chồng dù yêu nhau, nhưng tại sao lại không thể có được hôn nhân hạnh phúc? Câu chuyện dưới đây sẽ khiến cho nhiều gia đình phải giật mình tỉnh ngộ…

Khi viết xong dòng cuối cùng, tôi gần như bật khóc. Tôi không hối tiếc gì về tuổi 20 của mình. Và tôi mong khi đến tuổi 30, bạn cũng có thể hãnh diện nói như thế.