Kết quả tìm kiếm từ khóa : “kiểng chân”

3 phút kiễng chân mỗi ngày sẽ xảy ra điều kỳ diệu gì cho sức khỏe?

Động tác kiễng chân đơn giản không chỉ giúp cho bạn giảm được trạng thái tức ngực và nâng cao sức chịu đựng của cơ thể mà còn vô vàn lợi ích khác.

Vì sao người lớn cũng chán ăn?
Sự thay đổi hormone gây rối loạn tiêu hóa, tiền sử gia đình có người bị chán ăn, hoặc tính cách quá cầu toàn quá quan tâm tới hình dáng mảnh dẻ, là những nguyên nhân dẫn đến việc chán ăn ở người lớn, một căn bệnh “cũ người mới ta”.
Kiễng chân 3 phút mỗi ngày, tốt tim lợi thận hết bệnh vùng kín
Động tác kiễng chân đặc biệt cần thiết đối với dân văn phòng, để chữa trị các hậu quả của chứng ngồi nhiều, ít vận động. Vì thế, bạn hãy kiễng chân ít nhất 3 phút mỗi ngày.