Rạn da là một biểu hiện phổ biến xảy ra đối với nhiều mẹ bầu. Đây cũng chính là một trong những khuyết điểm khiến các chị em kém tự tin khi phải đối diện với bạn đời và cả bản thân mình. Vì vậy, bạn cần chú trọng vào việc chăm sóc da trong khoảng thời gian mang thai.

• Những thực phẩm ‘vàng’ giúp mẹ bầu sinh nở dễ dàng hơn
• Bà bầu làm tóc có ảnh hưởng đến thai nhi không?
• Bà bầu ăn gì để con khỏe mạnh, xinh đẹp và thông minh ngay từ trong bụng mẹ?
• Những loại thực phẩm dễ gây sảy thai cho bà bầu
• 3 bài tập giúp mẹ bầu lấy lại vóc dáng sau sinh nhanh chóng

Theo kiến thức phổ thông, những vết rạn nứt xảy ra là kết quả của vấn đề các collagen và lớp đàn hồi trên da bị phá vỡ. Một số những biểu hiện xảy ra ở giai đoạn đầu thường là cảm giác nóng rang trên da, ngứa,… Đôi khi, chúng ta lại có cảm giác như ai đó dùng một cây kim chích nhẹ vào vùng da, tạo ra một cảm giác rất khó chịu. Những đối tượng sở hữu một làn da có độ đàn hồi thấp thường sẽ rất dễ bị rạn. Điều này đồng nghĩa với việc những chị em phụ nữ mang thai ở độ tuổi khá cao thì tình trạng rạn da sẽ dễ xảy ra đối với họ. Vấn đền này thường rơi vào những mẹ bầu có độ tuổi từ 35 trở lên.

Một số bác sĩ chuyên khoa cho hay, không ai trong chúng ta có thể dự đoán được rằng bản thân mình có mắc phải vấn đề rạn da này hay không. Nhưng có một “dữ liệu” sẽ giúp bạn phỏng đoán được rằng mình có hay không có mắc chứng rạn da, đó chính là gen. Gen đóng vai trò khá quan trọng trong cơ thể của mỗi chúng ta. Mỗi người đều được thừa hưởng mẫu da từ cha hoặc mẹ không nhiều thì ít. Điều này đồng nghĩa với việc, nếu khi mẹ của bạn mang thai mắc phải tình trạng rạn da thì phần lớn vấn đề này sẽ xảy ra đối với chính bản thân những người làm con như chúng ta. Ngoài ra, một số nghiên cứu đã chứng mình được rằng, những người mẹ phải mang thai đôi hay thai ba thì đa phần đều bị rạn da, vì những đứa trẻ này cần có nhiều không gian để sinh hoạt nên da phải dãn ra và dễ bị rạn.

Rạn da- nỗi lo của nhiều chị em phụ nữ

Bên cạnh đó, một số chuyên gia thẩm mỹ cho biết, tùy thuộc vào da của mẹ bầu mà các vết rạn có những màu sắc khác nhau có thể là màu hồng, nâu đỏ, nâu sẫm,… Và những giai đoạn chuyển màu của chúng cũng khá đơn giản. Ban đầu, những vết rạn thường có màu sắc tùy thuộc vào màu da. Nhưng khi trải qua một thời gian dài những sắc tố nâu đỏ dần mờ đi. Sau đó những vết rạn nứt biến thành các lằn sẹo có màu sắc đặc trưng chính là trắng đục.

Để cởi bỏ mối lo ngại của nhiều chị em phụ nữ về việc các vết rạn nứt xấu xí, trông mất thẩm mỹ cứ đeo bám trong suy nghĩ, chúng tôi muốn gửi đến bạn một vài mẹo nhỏ. Hãy cùng nhau tham khảo để trở thanh mẹ bầu xinh đẹp nhất nhé!

Bổ sung kẽm cho da

Một số thống kê cho thấy, không chỉ thừa hưởng mẫu da từ cha mẹ thì bạn mới bị rạn da khi mang thai, mà việc thiếu kẽm cũng là một trong những nguyên nhân tạo nên vấn đề này. Do đó, mẹ bầu nên bổ sung kẽm cho cơ thể khi cần. Các chị em phụ nữ có thể sử dụng viên bổ sung kẽm nhưng phải được sự tư vấn, hướng dẫn và kê đơn của bác sĩ. Ngoài ra, các chị em phụ nữ cũng có thể dung nạp kẽm qua một số thực phẩm như loại động vật có vỏ, thịt gia cầm, thịt đỏ, đậu, các loại hạt, ngũ cốc, các sản phẩm từ sữa,…

Bổ sung nhiều kẽm giúp ngăn ngừa rạn da

Tuy nhiên, việc bổ sung kẽm cũng cần phải tìm hiểu thật kỹ trước khi sử dụng. Bạn không nên sử dụng quá nhiều hay quá ít, bởi chúng sẽ tạo ra những tác dụng phụ khó lường. Trong đó, đối với những ai dung nạp quá nhiều kẽm thường có vài biểu hiện như nôn ói, đau bụng, tiêu chảy,… Còn khi bạn không cung cấp đủ kẽm cho cơ thể sẽ khiến chúng ta dễ mệt mỏi, ốm nghén, và rạn da,…

Sữa tươi- lấy lại vẻ trắng mịn, chống rạn da

Sữa tươi là một loại sản phẩm được bày bán khá phổ biến ngoài thị trường. Và vai trò của chúng đối với sức khỏe cũng rất quan trọng, trong đó có nhiệm vụ chống rạn da ở các mẹ bầu. Chỉ cần một ít sữa tươi và vài giọt dầu olive đã trở thành một bài thuốc trị rạn da rất hiệu quả. Sự kết hợp giữa hai loại dưỡng chất này có khả năng đẩy lùi nỗi lo về các vết rạn trên da.

Sữa và dầu olive là hai dưỡng chất có khả năng đẩy lùi nỗi lo về các vết rạn trên da.

Cách làm khá đơn giản chỉ là chuẩn bị một thìa dầu olive và một cốc sữa tươi, đun sữa cho sôi rồi cho vài giọt dầu olive vào. Đợi hỗn hợp nguội, dùng bông cotton hoặc khăn sạch chấm hỗn hợp thoa đều lên vùng da bị rạn, sau đó đợi khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch lại với nước mát.

Dùng dầu dừa ngăn ngừa rạn da

Dầu dừa được biết đến là một loại “dược liệu” có rất nhiều công dụng, trong đó có việc ngăn ngừa rạn da ở các chị em mang thai. Không chỉ có vậy dầu dừa còn rất tốt cho phụ nữ đang cho con bú. Mặt khác, người ta còn tìm thấy trong dầu dừa có chứa rất nhiều axit béo bão hòa, bao gồm chủ yếu là axit béo chuỗi trung bình. Các loại axit béo này không dễ bị oxy hóa, vì vậy sẽ không gây tổn hại đến tế bào gốc của da.

Dầu dừa được biết đến là một loại “dược liệu” có rất nhiều công dụng, trong đó có việc ngăn ngừa rạn da ở các chị em mang thai.

Nhưng các bác sĩ chuyên khoa có khuyến cáo rằng, các mẹ bầu chỉ nên sử dụng dầu dừa khi đang mang thai ở tháng thứ 4-5 và dùng trong các buổi tối, sau khi vừa tắm rửa và vệ sinh các nhân xong để có thể giữ được độ ẩm nhất định. Mặt khác, chúng còn giúp dầu dừa hấp thụ và da một cách dễ dàng. Đối với các mẹ đang cho con bú có thể dùng dầu dừa bôi đầu ti để tránh bị nứt ti. Bên cạnh đó, mỗi sáng bạn dùng thêm một thìa dầu dừa để sữa về tốt và nhiều hơn.

Ánh Dương

Theo tạp chí Sống khỏe