Những vết rạn loang lổ sau khi sinh ảnh hưởng đến vẻ đẹp của làn da khiến chị em phụ nữ mất tự tin. Dưới đây là những biện pháp tự nhiên giúp các mẹ khắc phục tình trạng này.

• 3 bài tập giúp mẹ bầu lấy lại vóc dáng sau sinh nhanh chóng
• 10 bài tập dễ dàng và đơn giản lấy lại vòng eo sau sinh
• 7 liệu pháp làm đẹp cho phụ nữ sau sinh
• Mẹ bầu chăm ăn HẠT, con sinh ra IQ cao vượt trội, ngăn ngừa dị tật bẩm sinh
• 8 bài tập giúp mẹ bầu dễ sinh

Khi mang thai, cơ thể mẹ bầu phát triển nhanh hơn tốc độ da có thể bắt kịp, nên dẫn đến tình trạng mô liên kết dưới da (được tạo bởi các sợi collagen và elastin, giúp da đàn hồi) bị căng giãn quá mức rồi đứt gãy, tạo thành các vết lõm dài, nhiều nhánh trông như rễ cây và cuối cùng để lại các vết rạn chằng chịt trên da. Ngoài ra, rạn da sau sinh cũng có thể do yếu tố di truyền.

Một cuộc khảo sát tại Việt Nam gần đây cho thấy, có khoảng 90% bà mẹ sẽ bị rạn da sau khi sinh con được 6 hoặc 7 tháng. Theo các chuyên gia, bụng và ngực là 2 nơi tăng kích thước nhiều nhất, do đó xuất hiện nhiều vết rạn nhất. Tiếp đến là các vị trí mông, đùi và bắp tay. Những vết rạn này thường ửng đỏ hoặc có màu tím nhưng chúng sẽ mờ dần sang màu trắng hoặc xám sau khi quá trình mang thai chấm dứt.

Mặc dù được các chuyên gia bác sĩ khẳng định, rạn da sau sinh không nguy hại tới sức khỏe, tuy nhiên điều này đã và đang trở thành nỗi ám ảnh, khiến cho các bà mẹ sau khi sinh con luôn thấy mặc cảm và mất tự tin mỗi khi nhìn thấy cơ thể xấu xí của mình.

Theo Bác sĩ Lê Phương Mai - Bác sĩ chuyên khoa II, Bệnh viện da liễu TP.HCM, thực chất các vết rạn da sau sinh đã xuất hiện từ lúc chị em mang thai, thường ở tuần thứ 8 của thai kỳ và càng rõ rệt hơn ở những tháng cuối, khi thai nhi phát triển. Nếu “phòng bệnh hơn chữa bệnh” được sẽ là tốt nhất, nhưng vì rất nhiều lý do, chủ yếu bởi tâm lý lo sợ cách phòng rạn da ảnh hưởng tới em bé, tiếp nữa không tìm được sản phẩm tin cậy, nên đa phần chị em đều phải đi tìm cách trị rạn da sau sinh.

Dưới đây là một số biện pháp tự nhiên giúp chị em khắc phục rạn da sau sinh một cách hiệu quả:

Rượu nghệ

Theo các chuyên gia, rượu nghệ được xem là bí quyết trị rạn da sau sinh hiệu quả, bởi nó chứa rất nhiều chất kích thích sự phát triển của tế bào da, tái tạo da và giúp da trắng hồng tự nhiên, hoàn toàn không khiến da bị bào mòn.

Cách làm: Chọn những củ nghệ tươi không quá non, cũng không quá già, gọt vỏ rồi rửa sạch. Đến khi nghệ ráo nước, bỏ trong cối giã nhuyễn rồi cho vào bình ngâm với khoảng 100 ml rượu trắng, đậy nắp thật kỹ. Mỗi ngày, sau khi tắm rửa sạch sẽ bạn lấy 1 ít nước rượu thoa lên vùng da bị rạn và massage nhẹ nhàng trong 5 -10 phút.

Hỗn hợp nghệ với sữa chua

Theo các chuyên gia, với thành phần giàu vitamin và axit lactic, sữa chua có tác dụng làm trắng, dưỡng da mềm mịn, đẩy lùi các vết rạn và nhiều dấu hiệu lão hóa khác.

Để làm hỗn hợp này, bạn hòa bột nghệ và sữa chua không đường chung với nhau, rồi khuấy đều lên. Sau khi tắm sạch và lau khô, khi da còn ẩm bạn lấy hỗn hợp vừa thực hiện thoa lên khắp vùng da bị rạn và kết hợp massage, khoảng 10 -15 phút sau thì tắm lại. Hãy thực hiện 3 – 4 lần/tuần để có kết quả như mong muốn.

Lòng trắng trứng

Thực tế, nhiều chị em thường ngại làm đẹp bằng lòng trắng trứng bởi chúng có mùi tanh và nhớt, tuy nhiên chúng lại có công dụng kỳ diệu trong việc khôi phục và tái tạo collagen cho da bị rạn nứt. Bởi lượng lớn protein trong lòng trắng trứng rất có ích trong quá trình làm trẻ hóa làn da, tái tạo làn da mới, giúp da nhẵn mịn hơn.

Hãy thử bôi lòng trắng trứng lên những khu vực da bị rạn từ 1-3 lần/ngày, chờ khô, rồi rửa sạch bằng nước lạnh. Thực hiện đều đặn có thể làm mất các vết rạn trong vài tuần. Hoặc bạn cũng có thể trộn 1 lòng trắng trứng gà với bột cà phê và thoa đều lên vùng da bị rạn. Đợi cho hỗn hợp khô tự nhiên, rồi rửa sạch lại với nước ấm.

Khoai tây

Các nghiên cứu khoa học cho thấy, khoai tây chứa hàm lượng lớn vitamin A, beta-carotene và các dưỡng chất chống ô xy hóa, giúp nhẹ nhàng loại bỏ từ từ những vết rạn loang lổ, xuất hiện chằng chịt ở vùng đùi, mông, bụng, ngực hay bắp chân, giúp làn da mịn màng, khỏe mạnh, trắng trẻo và mềm mại hơn.

Mỗi ngày chỉ cần luộc một củ khoai và trộn nhuyễn với 1 thìa chanh tươi, sau đó các mẹ đắp lên vùng da rạn, massage nhẹ nhàng theo chiều xoáy ốc và giữ yên trong khoảng 20 phút, cho chất dinh dưỡng thẩm thấu hết vào da. Cuối cùng gỡ xuống và vệ sinh sạch sẽ lại bằng nước ấm.

Massage vùng da rạn bằng tinh dầu

Nếu bạn muốn nhanh lấy lại làn da căng đẹp thì việc massage vùng da bị rạn thường xuyên bằng dầu dừa, dầu oliu, dầu vitamin E, dầu thầu dầu, dầu hoa oải hương,… cũng là cách tốt nhất để khiến cho những vết rạn mau mờ dần. Những tác động xoa bóp nhẹ nhàng làm gia tăng sự lưu thông máu, tăng tính đàn hồi cho da và giúp mờ vết rạn nhanh chóng.

Xông hơi

Các cuộc khảo sát thực tế cho thấy, xông hơi thường xuyên khoảng khoảng 10 – 15 phút mỗi ngày cũng sẽ giúp cho lỗ chân lông thông thoáng, loại bỏ những bụi bẩn trong da, giúp da săn chắc và giúp làm mờ vết rạn da sau sinh.

Nước chanh

Nước chanh cũng là một cách đơn giản khác để làm giảm các vết rạn da sau sinh, do nó có chứa các axit tự nhiên giúp chữa lành và làm giảm thâm tại các vết rạn cũng như vết sẹo do sinh mổ để lại.

Bạn chỉ cần cắt đôi quả chanh, vắt lấy nước và thoa trực tiếp lên da. Là một chất tẩy trắng nên axit trong chanh sẽ sớm làm sáng các vết sẹo trên da do rạn da gây ra.

Nhựa cây nha đam

Nhựa của cây nha đam có tác dụng phục hồi các tế bào mô da rất tốt và giúp làm dịu làn da một cách hiệu quả. Bạn dùng nhựa tươi nha đam bôi trực tiếp lên làn da khoảng trong thời gian 15 phút. Ngoài ra bạn cũng có thể trộn nhựa tươi cây nha đam với các loại vitamin A hay E rồi thoa lên da cho đến khi da hấp thụ hoàn toàn.

Đường

Bạn sử dụng đường tinh luyện 100% nguyên chất kết hợp cùng nước cốt chanh và dầu hạnh nhân để tạo nên một hỗn hợp. Bạn trộn thật đều hỗn hợp này sau đó chà xát lên vùng da bị rạn. Bạn thực hiện cách này liên tục trong một tháng trước khi đi tắm và sẽ cảm nhận được các vết rạn sẽ mờ dần theo thời gian. Ngoài ra bạn cũng có thể trộn đường với dầu ô liu hay dầu dừa sau đó bên lên vùng da bị rạn và massage từ 2 đến 3 phút sau đó rửa sạch lại bằng nước.

Mật ong

Một trong những đặc tính ưu việt của mật ong tự nhiên là sát trùng và làm mờ các vết rạn da. Bạn hãy dùng một miếng vải mềm, đổ mật ong lên và thoa nhẹ nhàng vào những vùng da bị rạn. Sau khi da khô khoảng 15-20 phút, hãy nhẹ nhàng rửa lại với nước ấm.

Hoặc bạn cũng có thể sử dụng mật ong kết hợp với muối và glyxerin thoa lên da bị rạn trong vòng 5 phút rồi rửa lại cũng sẽ cho kết quả bất ngờ.

Gel lô hội

Mặc dù, Gel lô hội không được khuyến khích với các mẹ bầu nhưng với mẹ sau sinh thì đây lại là lựa chọn tuyệt vời để đối phó với các vấn đề về da. Bởi Gel lô hội chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp điều trị vết rạn da và nhiều vấn đề về da khác.

Chiết xuất trong gel lô hội sẽ giúp các tế bào da tăng trưởng và làm mờ vết rạn hiệu quả chỉ sau vài tuần sử dụng. Tất cả những gì bạn cần làm chỉ là cắt nhánh lô hội là lấy gel bôi trực tiếp lên vùng da bị rạn và đón chờ kết quả ngoài mong đợi.

Quỳnh Hoa

Theo tạp chí Sống khỏe