-
Những thói quen xấu khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi
Mất ngủ không phải là lý do duy nhất tiêu tốn năng lượng của bạn. Đôi khi, những điều nhỏ nhặt cũng có thể khiến bạn cạn kiệt cả thể chất lẫn tinh thần.
-
Những đặc điểm của người phụ nữ có cuộc sống hạnh phúc và thành đạt
bởi admin, 12:00 AM | 14/07/2019
Để có cuộc sống, phụ nữ nhất định phải độc lập tài chính. Không nhất thiết phải có thu nhập quá cao, nhưng ít nhất, phụ nữ cần có một công việc đủ nuôi thân mà không phải nương tựa vào chồng.
-
Ăn chay đúng cách giúp phòng ngừa những bệnh nguy hiểm thường ở tuổi trung niên
bởi admin, 12:00 AM | 13/07/2019
Ăn chay đang là một là khuynh hướng thịnh hành ở nhiều quốc gia, vì một thực đơn ăn chay đúng cách sẽ cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, cân bằng trọng lượng cơ thể, hạn chế nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, ung thư và tiểu đường.
-
Hàng tá lợi ích tuyệt vời của quả thanh long đối với sức khỏe
bởi admin, 12:00 AM | 12/07/2019
Thanh long có chứa vitamin C, B1, B2 và B3, và khoáng chất thiết yếu bao gồm phốt pho, sắt và canxi. Một trái thanh long có chứa khoảng 60 calo. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của loại quả này.
-
5 động tác giúp ngăn ngừa bệnh thoái hóa đốt sống cổ
bởi admin, 3:00 PM | 11/07/2019
Những đối tượng công sở thường xuyên tiếp xúc với máy tính, ngồi lâu trong một tư thế lại ít hoạt động có thể dẫn đến hiện tượng đau cổ vai gáy, thoái hóa đốt sống cổ. Lâu ngày như vậy có thể khiến bạn mắc bệnh nặng và đau dữ dội.
-
6 chiêu thanh lọc cơ thể siêu đơn giản sau khi ngủ dậy
bởi admin, 3:00 PM | 10/07/2019
Rất đơn giản lại siêu tiết kiệm, bằng những cách sau đây, cơ thể bạn sẽ được thanh lọc và trở nên sảng khoái sau một đêm chìm vào giấc ngủ.
-
4 bước uống nước giúp bạn tránh xa táo bón và tiểu đường
bởi admin, 10:17 AM | 10/07/2019
Theo Boldsky, uống nước đúng cách, đúng phương pháp và lịch trình mỗi ngày sẽ có lợi như uống thuốc bổ. Ngoài ra, cách uống nước mỗi ngày này cũng giúp chữa bệnh và hỗ trợ điều trị một số loại bệnh thường gặp như các bệnh về tiêu hóa, tiểu đường...
-
3 quả trứng mỗi ngày, thọ hơn 100 tuổi
bởi admin, 3:00 PM | 09/07/2019
Với chế độ ăn 3 quả trứng mỗi ngày, một cụ bà đã đạt kỷ lục sống thọ nhất châu Âu. Câu chuyện khó tin nhưng có thật này khiến người ta sửng sốt trước công dụng “thần kỳ” của thực phẩm này.
-
9 mốc thời gian tốt nhất trong ngày cho cơ thể
bởi admin, 3:00 PM | 08/07/2019
Tại mỗi thời điểm trong ngày, cơ thể bạn có sự thay đổi khác nhau. Theo Dailymail, dưới đầy là 9 mốc thời gian tốt nhất trong ngày trong cơ thể bạn làm những việc sau.
-
Top 9 thực phẩm vàng dành cho người bị thiếu máu
bởi admin, 9:46 AM | 05/07/2019
Thiếu máu là không phải là một căn bệnh quá nguy hiểm, nhưng điều này sẽ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống vì sẽ không đủ năng lượng để đáp ứng cho các hoạt động hàng ngày, thậm chí dẫn đến nhiều tai nạn đáng tiếc khác.
-
Tắm khuya và những hậu quả khôn lường
bởi admin, 10:08 AM | 04/07/2019
Hiện nay, có rất nhiều người có thói quen tắm vào lúc tối muộn sau khi công việc kết thúc. Có rất nhiều trường hợp tử vong vì đột quỵ trong lúc tắm. Đây là một thói quen nguy hiểm khôn lường đối với sức khỏe và tính mạng của bạn.
-
Thói quen trùm kín khi ra đường vào ngày nắng nóng có thể gây loãng xương
bởi admin, 3:00 PM | 03/07/2019
Thói quen che chắn quá kỹ khi ra ngoài vào trời nắng nóng của nhiều phụ nữ khiến da không được tiếp xúc với ánh nắng dẫn đến cơ thể thiếu vitamin D, ảnh hưởng quá trình trao đổi chất, gây loãng xương.
-
Những thói quen tốt nên làm sau bữa ăn giúp bạn sống lâu hơn
bởi admin, 10:44 AM | 03/07/2019
Ngoài việc loại bỏ những thói quen không tốt sau bữa ăn, bạn cũng nên rèn luyện các thói quen này để chăm sóc sức khoẻ bản thân, kéo dài tuổi trọ nhé!
-
Hết nóng trong, mụn nhọt nhờ uống 4 loại nước sau
bởi admin, 3:00 PM | 02/07/2019
Mùa hè ngày càng kéo dài và nhiệt độ thì luôn ở ngưỡng cao báo động khiến rất nhiều người bị sốc nhiệt, say nắng, nóng trong, nổi mụn nhọt, trẻ bị rôm sảy…Để khắc phục tình trạng này, ngoài việc uống đủ nước lọc thì bạn nên bổ sung thêm các loại nước g
-
Bí quyết dưỡng da vùng dưới cánh tay giúp bạn tự tin trong mùa hè
bởi admin, 3:00 PM | 01/07/2019
Để được thoải mái và tự tin diện áo không tay trong mùa hè thì đừng quên tham khảo những cách dưỡng da vùng nách dưới đây nhé!
-
Những sai lầm mà nhiều người mắc phải khi đi vệ sinh
bởi admin, 9:44 AM | 01/07/2019
Đọc báo, xem điện thoại khi đi vệ sinh - đây dường như là một thói quen thường gặp của rất nhiều người, nhưng hậu quả gây hại của nó có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.
-
Mỗi ngày 1 ly “đen đá không đường” giúp giảm béo, chống béo phì hiệu quả
bởi admin, 12:00 AM | 30/06/2019
Các nhà khoa học đã thực hiện nghiên cứu về hiệu quả chống béo phì và giảm mỡ của cà phê sau một thời gian cuối cùng đã cho kết quả mong đợi
-
Thần dược trị dứt điểm chứng mất ngủ kéo dài
bởi admin, 3:00 PM | 28/06/2019
Trong xã hội hiện đại, có nhiều phương pháp để có thể chữa chứng mất ngủ, tuy nhiên nhiều người vẫn ưu tiên sử dụng long nhãn - thần dược chữa mất ngủ hiệu quả cao.
Nhiều vấn đề về sức khỏe nảy sinh từ cuộc sống thường ngày. Tìm hiểu ngay để tìm hiểu rõ nguyên nhân và cách phòng bệnh
Tìm hiểu ngay