bởi admin, 12:00 AM | 22/08/2024

Để giải quyết tình trạng khó ngủ - mất ngủ, không ít người đã lạm dụng thuốc an thần khiến cho sức khỏe bị tổn hại nghiêm trọng. Tuy nhiên, các chuyên gia nhấn mạnh, tình trạng này vẫn có thể được cải thiện hiệu quả nhờ vào 6 bí quyết tự nhiên này thay

bởi admin, 5:00 PM | 12/08/2024

Uống cà phê hàng ngày là thói quen tốt cho sức khỏe, tuy nhiên uống cùng một lúc hay quá gần thời điểm uống một số loại thuốc lại là một thói quen cực kỳ có hại cho sức khỏe mà bạn cần lưu ý.

bởi admin, 12:00 AM | 08/08/2024

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), tiểu đường là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn cầu. Để điều trị và quản lý tiểu đường, ngoài việc dùng thuốc và thay đổi lối sống, người bệnh có thể tìm đến các liệu pháp tự nhiên và thảo dược

bởi admin, 12:00 AM | 01/07/2024

Trong số nhiều loại thức uống bổ dưỡng, nước đậu đen rang gạo lứt nổi bật như một lựa chọn tuyệt vời. Với sự kết hợp hoàn hảo giữa đậu đen và gạo lứt, loại nước này không chỉ mang đến hương vị thơm ngon mà còn cung cấp nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh

bởi admin, 5:00 PM | 22/05/2024

Mận là cây ăn quả được trồng nhiều ở vùng miền núi phía Bắc nước ta. Mùa xuân ra hoa, mùa hè cho quả. Quả mận khi xanh có vị chua mát, khi chín đỏ sẽ có vị ngọt thanh, đem đến nỗi nhớ niềm thương trong trái tim của mỗi người. Đây là món ăn vặt này khôn

bởi admin, 12:00 AM | 09/05/2024

Duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng là rất quan trọng cho sức khỏe tổng thể và nó có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ khả năng phòng vệ tự nhiên của cơ thể chống lại bệnh tật, bao gồm cả ung thư.

bởi admin, 12:00 AM | 03/05/2024

Cảm giác uể oải hoặc mệt mỏi suốt cả ngày thường là kết quả của việc lựa chọn lối sống kém và ăn sai thực phẩm là một trong những sai lầm hàng đầu. Dưới đây là 7 loại thực phẩm lành mạnh cung cấp năng lượng giúp chống lại tình trạng mệt mỏi.

bởi admin, 12:00 AM | 19/04/2024

Chăm sóc cơ thể, duy trì hoạt động thể chất và ăn uống lành mạnh cũng quan trọng như duy trì sức khỏe não bộ tốt. Các chuyên gia y tế đã chia sẻ 4 loại gia vị đã được chứng minh là có tác dụng tăng cường sức khỏe não bộ của bạn.

bởi admin, 5:00 PM | 26/03/2024

Beta carotene là chất chống oxy hóa giúp tóc khỏe mạnh và kiểm soát tình trạng khô tóc. Tìm hiểu 7 loại thực phẩm giàu beta carotene giúp tóc mọc nhanh.

bởi admin, 5:00 PM | 20/03/2024

Lão hóa và mãn kinh là những sự thay đổi thuộc về quy luật tự nhiên không thể tránh khỏi, nhưng dinh dưỡng tốt có thể giúp ngăn ngừa hoặc giảm bớt một số biểu hiện khó chịu phát triển trong và sau mãn kinh. Vậy phụ nữ độ tuổi mãn kinh nên ăn gì, tránh

bởi admin, 9:50 AM | 20/08/2018

An toàn, không có tác dụng phụ, giúp tiết kiệm chi phí… đó là những lợi thế khiến phương pháp giảm cân bằng thảo dược được nhiều chị em ưa chuộng.

bởi admin, 9:46 AM | 14/08/2018

Gừng có rất nhiều lợi ích sức khỏe nếu sử dụng đúng cách. Nhưng không phải ai cũng sử dụng được gừng.

bởi admin, 9:21 AM | 23/07/2018

Sở dĩ cây đinh lăng được mệnh danh là “nhân sâm của người nghèo” vì ngoài được dùng làm rau sống thì chúng còn là vị thuốc quý giúp điều trị nhiều chứng bệnh thông thường. Vậy thực tế cây đinh lăng chữa được bệnh gì? Bài viết sau sẽ giúp bạn trả lời câ

bởi admin, 9:50 AM | 23/05/2018

Xưa nay, người ta thường nói nhiều tới công dụng của quả ổi. Thế nhưng, lá ổi cũng có nhiều tác động tốt đối với sức khoẻ và sắc đẹp mà chưa nhiều người biết tới.

bởi admin, 9:15 AM | 17/05/2018

Được coi là loại rau mùa hè được rất nhiều người yêu thích, rau đay còn có tác dụng sức khỏe tuyệt vời mà không phải ai cũng biết.

bởi admin, 5:54 PM | 19/03/2018

Viêm khớp bên cạnh sử dụng phương pháp vật lý trị liệu khó khăn hoặc phẫu thuật giúp giảm đau, cứng khớp, người bệnh có thể áp dụng bài thuốc chữa viêm khớp từ khoai lang và chuối vừa đơn giản lại không lo tác dụng phụ.