Có hàng triệu và hàng triệu thứ hàng ngày mà chúng ta thường giải quyết theo một cách mặc dù có giải pháp dễ dàng hơn nhiều.

Những loại thực phẩm nên ăn sau khi chạy bộ mà bạn nên sử dụng để nhanh chóng lấy lại sức lực, năng lượng sau khi tập luyện, nhờ đó có thể duy trì được thói quen chạy bộ thường xuyên.

Cách dùng gạo rang giúp vệ sinh đường ruột hiệu quả, mọi người nên nghiên cứu và áp dụng để có được sức khỏe và hệ tiêu hóa khỏe mạnh nhất.

Những lý do cơ thể cảm thấy khó chịu khi uống sữa không phải ai cũng có thể biết được để điều chỉnh hàm lượng cũng như loại sữa mà mình đang sử dụng hàng ngày giúp cơ thể có được sức khỏe tốt nhất.

Được coi là loại rau mùa hè được rất nhiều người yêu thích, rau đay còn có tác dụng sức khỏe tuyệt vời mà không phải ai cũng biết.

Nếu bạn đang thấy cơ thể bị thừa cân, thì lời khuyên cho bạn là hãy áp dụng bữa sáng đủ chất cho người muốn giảm cân để có thể có được vóc dáng như mình mong muốn mà vẫn cung cấp đủ năng lượng cho một ngày làm việc, học tập.

Sữa và tỏi tưởng chừng chẳng có mối liên hệ gì với nhau nhưng theo nghiên cứu, sự kết hợp giữa hai nguyên liệu này lại tạo ra một thức uống có khả năng phòng và chữa nhiều bệnh phổ biến trong đó có đau thần kinh tọa.

Để bổ sung thêm dinh dưỡng cho con thời kì ăn dặm, mẹ Sóc đã tận dụng nguồn các loại hạt sen, đậu, vừng,... vừa rẻ vừa ngon làm thành sữa cho con uống.

Tại sao ở các nước phát triển, sữa công thức không được sử dụng phổ biến cho trẻ trên 1 tuổi như ở Việt Nam và giá trị thật của nó có như quảng cáo?

Nhiều bà mẹ mẹ hiểu rõ tầm quan trọng của những giọt sữa vàng đầu tiên đối với đứa con thân yêu. Nhưng làm thế nào để tận dụng được những giọt vàng đầu tiên ấy? Liệu vắt sữa non khi mang thai có kích thích sinh non hay không? Bài viết này sẽ giúp các chị em giải tỏa nỗi lo này.

Các loại thức uống dưới đây không chỉ có tác dụng giải khát, thanh nhiệt mà còn rất tốt trong việc giúp trẻ tăng chiều cao.

Nếu bạn đang gặp phải vấn đề về viêm khớp, điều đầu tiên cần cân nhắc chính là loại bỏ các thực phẩm sau khỏi khẩu phần ăn hằng ngày của mình bởi chúng chính là nguyên nhân gây ra tình trạng viêm nhiễm mãn tính.

Không thể phủ nhận những lợi ích sức khỏe mà sữa chua mang lại như thúc đẩy tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng. Nếu bạn ăn sữa chua không đúng cách có thể làm giảm lợi ích của nó.

Hiện nay, có một luồng thông tin cho rằng thịt đỏ, đường, sữa là thức ăn cho tế bào ung thư. Việc nhịn ăn những loại thực phẩm này sẽ khiến tế bào ung thư bị bỏ đói và tự chết.

Mallory nhận ra sau đêm con bị ốm nhẹ, sữa của cô đã chuyển sang màu vàng giống hệt sữa non những ngày đầu mới sinh con: đặc sệt, vàng óng, chứa nhiều kháng thể và bạch cầu.