Dù miền Bắc đang là mùa đông nhưng bạn vẫn có thể bơi trong những bể bơi nước ấm, nó sẽ vô cùng hữu ích cho sức khỏe và vóc dáng của bạn. Bơi lội thực sự là phương pháp vận động toàn diện giúp bạn có dáng người cân đối và đẹp một cách tự nhiên.

Khám phá một trong những hình thức spa mới đang được rất nhiều người ưa chuộng: tắm cát.

Nina và Randa Nelson là chị em song sinh 22 tuổi điều trị mụn trứng cá thành công nhờ chế độ ăn ít chất béo, tăng cường chất xơ.

Thay vì cà phê hay những đồ uống khác, bạn hãy bắt đầu buổi sáng một cách tinh khiết với nước chanh để nhận về mình những lợi ích cho sức khỏe.