Dù đã chăm sóc răng miệng kỹ lưỡng, nhiều người vẫn gặp phải tình trạng hơi thở có mùi mà không rõ nguyên nhân. Có thể sẽ khiến bạn ngạc nhiên, nhưng một số sai lầm trong thói quen ăn uống tưởng chừng như vô hại, nhưng lại chính là nguyên nhân dẫn đến tình trạng này.

Nước lá vối từ lâu đã trở thành một phần không thể thiếu trong đời sống của nhiều người, không chỉ bởi hương vị thanh mát, giá thành rẻ mà còn vì những giá trị tuyệt vời mà nó mang lại cho sức khỏe.

Khi phát hiện tình trạng xuống sắc hay dấu hiệu lão hóa xuất hiện, nhiều người thường tìm cách cải thiện bằng các sản phẩm hoặc phương pháp làm đẹp đắt tiền, mà không biết rằng chính chế độ ăn uống hàng ngày cũng là nguyên nhân tiềm ẩn gây ra tình trạng này.

Đối với những ai đang bị đau họng, ngoài việc sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, việc chọn lựa các món ăn phù hợp cũng là một phương pháp hữu ích để giảm thiểu cơn đau và hỗ trợ quá trình phục hồi.

Nếu vẫn chưa biết bắt đầu ngày mới với bữa sáng như thế nào để luôn khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng, thì 5 món ăn sau đây sẽ là những gợi ý thú vị cho bạn. Đặc biệt, biết cách tận dụng các món ăn này vào buổi sáng sẽ giúp bảo vệ dạ dày và hạn chế tăng cholesterol nữa đó!

Sức khỏe tiêu hóa là một khía cạnh cơ bản của sức khỏe tổng thể, tuy nhiên nó thường bị bỏ qua. Một trong những chỉ số chính của sức khỏe tiêu hóa là tần suất đi tiêu. Mặc dù đây có vẻ là một chủ đề tế nhị nhưng số lần bạn đi đại tiện mỗi tuần có thể tiết lộ nhiều điều về hệ tiêu hóa và sức khỏe tổng thể của bạn.

Với hương vị thanh mát, ngọt nhẹ, nước dừa không chỉ giúp giải khát mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu không biết cách sử dụng đúng, nước dừa có thể gây ra những tác hại không mong muốn.

Một nghiên cứu cho rằng vitamin tổng hợp không ảnh hưởng đến nguy cơ tử vong do các vấn đề về tim và các bệnh mãn tính khác.

Hệ thống tiêu hóa của chúng ta đóng vai trò trung tâm trong việc xử lý chất dinh dưỡng, loại bỏ chất thải và giữ cho chúng ta được nuôi dưỡng và tràn đầy năng lượng. Tuy nhiên, hệ thống quan trọng này không tránh khỏi các mối đe dọa, với bệnh ung thư tiêu hóa xuất hiện như những sát thủ thầm lặng, cướp đi sinh mạng của người mắc.

Dinh dưỡng hợp lý không chỉ là ăn đầy đủ các thực phẩm giàu chất dinh dưỡng mà còn phải kích thích cơ thể tạo ra các phản ứng nội tiết phù hợp khi ăn. Tất cả điều này có thể được hoàn thành chỉ bằng cách nhai kỹ thức ăn của bạn. Các bác sĩ khuyên rằng bạn nên nhai thức ăn ước tính khoảng 32 lần trước khi nuốt. Lý do là gì?

Mùa thi sắp tới là khoảng thời gian đầy thử thách đối với các học sinh. Sự căng thẳng không chỉ ảnh hưởng đến hiệu suất học tập mà còn tác động tiêu cực đến sức khỏe thể chất và tinh thần của các sĩ tử. Vì vậy, việc ưu tiên chăm sóc sức khỏe cho các em trong giai đoạn này là vô cùng quan trọng.

Ớt chuông, với màu sắc rực rỡ và hương vị ngọt ngào, không chỉ làm đẹp mắt các món ăn mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Dù bạn là người yêu thích nấu nướng hay đơn giản chỉ là người quan tâm đến sức khỏe, việc bổ sung ớt chuông vào chế độ ăn uống hàng ngày sẽ mang lại những hiệu quả bất ngờ.

Chứng trào ngược axit ban đêm là bệnh phổ biến và gây ảnh hưởng đến giấc ngủ của nhiều bệnh nhân. Tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng để sớm cách khắc phục tình trạng này.

Đã vào mùa “sáng nắng chiều mưa” - thời điểm khiến chúng ta dễ mắc bệnh hơn bao giờ hết. Vì điều này, các chuyên gia sức khỏe luôn khuyên chúng ta nên ăn đủ chất để hệ miễn dịch được khỏe mạnh và có thể chống chọi với bệnh tật, đặc biệt là với 5 loại thực phẩm màu đỏ sau đây.

Ung thư là một trong những căn bệnh nguy hiểm nhất, gây ra cái chết cho hàng triệu người trên toàn thế giới mỗi năm. Phát hiện sớm các dấu hiệu của ung thư có thể tăng cơ hội chữa trị và kéo dài sự sống. Một số dấu hiệu cảnh báo có thể xuất hiện ngay cả khi bạn đang ngủ.