Kết quả tìm kiếm từ khóa : “dáng đẹp”

Dáng chuẩn đẹp cho nam không khó, lưu lại ngay 5 bí quyết dưới đây

Nếu bạn nghĩ rằng một thân hình cơ bắp với các múi rõ ràng đã là dáng đẹp nam thì chắc chắn bạn đã nhầm to rồi đấy ạ. Trên thực tế, một vóc dáng hoàn hảo của cánh mày râu hội tụ bởi rất nhiều yếu tố.

Khỏe đẹp toàn diện nhờ bơi lội
Dù miền Bắc đang là mùa đông nhưng bạn vẫn có thể bơi trong những bể bơi nước ấm, nó sẽ vô cùng hữu ích cho sức khỏe và vóc dáng của bạn. Bơi lội thực sự là phương pháp vận động toàn diện giúp bạn có dáng người cân đối và đẹp một cách tự nhiên.
Muốn đẹp dáng chắc xương, phụ nữ trung niên đừng bỏ qua những nhóm thực phẩm này
Sau tuổi trung niên trở đi, mục đích dinh dưỡng là để xương chắc khỏe, duy trì tâm trí, cơ thể năng động. Vậy, phụ nữ trung niên nên ăn gì để đẹp dáng, chắc xương? Nếu muốn biết bạn đừng bỏ qua bài viết này nhé.
Vừa giảm cân vừa tăng tuổi thọ với bài tập "nằm một chỗ"
Tư thế nằm đưa chân lên tường này là động tác cơ bản trong yoga, rất nhẹ nhàng mà hiệu quả với sức khỏe cũng như việc giảm cân đấy!
Ba chế độ ăn kiêng tốt nhất năm nay
“Đến hẹn lại lên”, tạp chí US News & World Report (Mỹ) vừa đưa ra bảng xếp hạng bình chọn chế độ ăn kiêng tốt nhất cho năm 2016 với mục tiêu cung cấp thông tin hỗ trợ cho người dân lựa chọn được một chế độ ăn uống lành mạnh, giúp phòng ngừa bệnh tật.
10 việc nên làm hàng ngày để eo thon dáng đẹp
Một vóc dáng chuẩn, môt vòng eo thon gọn luôn là mơ ước của các chị em phụ nữ. Tuy nhiên, với 10 việc làm đơn giản hàng ngày dưới đây, điều này sẽ không còn là mơ ước nữa.