Kết quả tìm kiếm từ khóa : “TUỔI TRUNG NIÊN”

Các nhà khoa học cảnh báo suy giảm nhận thức 'bắt đầu ở độ tuổi 40', 6 cách ngăn chặn tình trạng này

Các nhà khoa học cho biết sự suy giảm nhận thức có thể bắt đầu sớm nhất là ở độ tuổi 40. Hãy tìm hiểu ngay những dấu hiệu và có những biện pháp can thiệp cần thiết để có đầu óc minh mẫn về lâu về dài.

9 bài tập cho phụ nữ tuổi trung niên để luôn dẻo dai, căng tràn sức sống
Theo Giáo sư Ken Fox, tuổi 40 là thời điểm khối lượng cơ bắp bắt đầu giảm và chất béo trong cơ thể dần tích tụ dẫn đến các bệnh béo phì, tiểu đường, tim mạch, ung thư… Để ngăn ngừa tình trạng này diễn ra với bạn, hãy tập ngay 9 bài tập cho phụ nữ tuổi trung niên sau càng sớm càng tốt.
Tuổi trung niên, ăn gì để khỏe đẹp?
Tuổi trung niên thường có những dấu hiệu lão hóa da trên gương mặt và có những thay đổi bất thường về sức khỏe. Để cải thiện tình trạng đó, cần cung cấp đủ những dưỡng chất bằng cách dùng các loại thực phẩm tốt, lành mạnh.
Những màu tóc nhuộm phù hợp với chị em U40 trở lên
Nhuộm tóc không chỉ giúp phụ nữ trung niên che dấu được những sợi tóc bạc mà còn tạo cho các quý cô vẻ ngoài trẻ trung, tươi mới và cuốn hút hơn rất nhiều.
1001 lý do ngoại tình tuổi trung niên
Sau nhiều năm kết hôn, cuộc sống gia đình với những thói quen lặp đi lặp lại ngày này có thể khiến những người bạn đời trở nên chán nhau và bị hút vào những mối quan hệ ngoài chồng ngoài vợ.