Đột quỵ (tai biến mạch máu não) là nguyên nhân tử vong thứ 2 trên thế giới, và đứng đầu tại Việt Nam. Trong các trường hợp sống sót sau đột quỵ, chỉ có 25% bệnh nhân phục hồi hoàn toàn, số còn lại có nguy cơ tàn phế rất cao. Đáng lo ngại, đột quỵ hiện đang có xu hướng trẻ hóa, tăng mạnh ở độ tuổi từ 40-45, thậm chí xảy ra ở độ tuổi 20.

Gạo nếp được coi là một thực phẩm giàu chất dinh dưỡng đối với sức khỏe. Nhưng không phải ai dùng cũng mang lại hiệu quả.

Canh củ cải thịt bò là một món canh giải nhiệt đơn giản nhưng mang đến những dưỡng chất thiết yếu cho sức khỏe. Củ cải có công dụng tuyệt vời với hệ hô hấp như lưu thông khí huyết, giảm ho, làm đẹp da cũng như giảm cân hiệu quả.

Mãng cầu xiêm không chỉ là một loại trái cây thơm ngon, nhiều dưỡng chất mà nó có có công dụng chữa trị và ngăn ngừa được nhiều loại bệnh như chống ung thư, tốt cho tim, điều hòa huyết áp. Tuy nhiên không phải ai ăn loại trái cây này cũng tốt.

Theo Lifehack, có thể bạn ngủ ngon, nhưng nếu bạn cảm thấy mệt mỏi và đau ngực hoặc khó thở, có thể bạn đang bị thiếu sắt.

Thiếu máu não là nỗi lo của nhiều người, bởi căn bệnh này ảnh hưởng lớn đến công việc và chất lượng cuộc sống. Bên cạnh điều trị bằng thuốc thì cách ăn uống bổ sung các chất dinh dưỡng để cơ thể sớm hồi phục trở lại là điều không thể coi nhẹ.

Nếu không được điều trị, thiếu vitamin B-12 có thể dẫn đến thiếu máu, mệt mỏi, yếu cơ, gặp phải các vấn đề về đường ruột, tổn thương thần kinh và rối loạn tâm trạng.

Thiếu máu là không phải là một căn bệnh quá nguy hiểm, nhưng điều này sẽ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống vì sẽ không đủ năng lượng để đáp ứng cho các hoạt động hàng ngày, thậm chí dẫn đến nhiều tai nạn đáng tiếc khác.

Hồng ngâm là một loại quả tốt nhưng đối với một số người nó lại trở thành một món ăn rất độc. Còn với người không mắc bệnh này, cũng cần lưu ý một số điều cấm kỵ khi ăn hồng ngâm để tránh bị ngộ độc.

Gừng có rất nhiều lợi ích sức khỏe nếu sử dụng đúng cách. Nhưng không phải ai cũng sử dụng được gừng.

Phụ nữ thường phớt lờ những dấu hiệu cơ thể mà không hề biết rằng điều này rất nguy hiểm và thậm chí nguy hiểm đến tính mạng. Dù bạn không thích đến bệnh viện, hoặc quá bận cũng không nên bỏ qua vấn đề sức khỏe.

Những lợi ích tuyệt vời của nước ép khoai tây giúp hỗ trợ rất tốt cho sức khỏe của bạn, bạn nên sử dụng loại nước uống này hàng ngày trước khi ăn sáng để phát huy hết những công dụng của nó.

Cà chua là loại quả quen thuộc trong các bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, lợi ích thực sự của loại quả này, cũng như cách ăn nó sao cho tốt nhất, thì không hẳn ai cũng biết. Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe mà cà chua đem lại:v

Không đi khám bệnh mà chỉ sử dụng chế phẩm hoạt huyết dưỡng não là cách chăm sóc sức khỏe có khi là sai lầm, có thể làm tình trạng bệnh nặng thêm.

Não sử dụng lượng oxy nhiều gấp 3 lần cơ bắp. Oxy có vai trò mấu chốt đối với chức năng não. Để não hoạt động tốt nhất, đòi hỏi máu phải chảy về não ổn định. Điều này thật khó ở những người hay bị thiếu máu lên não.