Việc thiếu hụt vitamin C có thể gây ra những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Để bảo vệ sức khỏe và phòng ngừa các bệnh lý liên quan, bạn cần lưu ý 5 dấu hiệu cảnh báo thiếu hụt vitamin C dưới đây và cách bổ sung phù hợp.

Niềng răng là một phương pháp chỉnh nha phổ biến, nhằm mang đến một hàm răng đều đặn và nụ cười tự tin. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tốt nhất và bảo vệ sức khỏe răng miệng trong suốt quá trình niềng răng, người niềng răng cần phải chú ý đến 5 lưu ý quan trọng sau đây.

Hơi thở có mùi luôn là một vấn đề xấu hổ và không mấy dễ chịu cho người mắc phải. Tuy nhiên, có nhiều cách để giúp bạn loại bỏ hơi thở có mùi một cách hiệu quả, chẳng hạn như với 5 bí quyết tự nhiên sau đây.

Các nhà nghiên cứu khẳng định, răng miệng có thể ảnh hưởng rất lớn đến tình trạng sức khỏe của mỗi người, đặc biệt là khi bạn đang mang thai. Nếu không chú ý chăm sóc kỹ gây nên nhiều vấn đề răng miệng, thì thai nhi trong bụng cũng có thể bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Có thể thấy rõ điều này nhất thông qua 3 lý do sau đây.

Răng khôn là chiếc răng hàm thứ ba cuối cùng trên xương ổ răng trong khoang miệng. Thời gian mọc của răng khôn tương đối muộn, răng khôn sẽ mọc ở độ tuổi từ 16 đến 25.

Mảng bám răng là điều không thể tránh khỏi. Bất cứ khi nào bạn ăn thức ăn có đường hoặc tinh bột, chúng sẽ trộn lẫn với vi khuẩn trong miệng và tạo thành một lớp phủ mờ trên răng, hay còn gọi là mảng bám.

Nếu bạn không chải răng và dùng chỉ nha khoa hàng ngày, nó sẽ khiến hơi thở của bạn có mùi. Nhưng thực tế có nhiều yếu tố khác làm cho hơi thở có mùi bên cạnh việc vệ sinh răng miệng kém.

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng vỏ chuối, cam và chanh có chứa axit citric, có công dụng đầy lùi tình trạng răng ố vàng, giúp hàm răng của bạn trắng bóng hơn.

Bạn có tin rằng tự bản thân có thể chữa trị bệnh mà không cần thuốc? Đơn giản chỉ cần ghi nhớ những điểm bấm huyệt trị bệnh tốt nhất trên cơ thể là có thể đối phó với mọi loại bệnh.

Bạn có biết, sốt Mayonnaise không chỉ ăn ngon mà còn có thể giúp bạn làm dịu cơn cháy nắng; Sữa cũng có thể làm sáng đồ da an toàn và nhanh chóng; và còn nhiều bí mật thú vị nữa mà những món đồ trong nhà vẫn chưa hoàn toàn “bật mí” cho bạn đâu. Cùng khám phá nào!

Theo Brightside, nếu bạn có một hàm răng khỏe mạnh nhưng thỉnh thoảng lại bị đau răng hoặc hàm thì bạn chớ chủ quan mà hãy nghĩ tới 5 căn bệnh dưới đây.

Hạt bí rang vừa giòn giòn thơm ngon vừa tốt cho sức khỏe cực phù hợp trong những này Tết. Hạt bí chứa các hợp chất thực vật phytosterol và chất chống oxy hóa, có thể giúp đánh bay gốc tự do và cải thiện sức khỏe của bạn.

Hạt đậu đỏ rất giàu dinh dưỡng, thích hợp với những người đang có ý định ăn kiêng, giảm cân. Công thức làm nước đậu đỏ rang sau đây sẽ giúp mọi người xóa bỏ nỗi ám ảnh về cân nặng khi Tết đang đến gần.

Răng khôn là nỗi ám ảnh của nhiều người. Bởi không chỉ gây đau đớn lúc đầu, mà sau khi nhổ răng bạn cũng phải ăn uống kiêng cữ. Vậy sau khi nhổ răng khôn nên ăn gì để tốt nhất là câu hỏi của nhiều người.

Trên thế giới có khoảng 35% đến 45% người dân bị hôi miệng vào một thời điểm nào đó trong ngày, gây ra cảm giác thiếu tự tin khi giao tiếp với những người xung quanh. Vậy có những cách khử mùi hôi miệng nào vừa hiệu quả vừa không tốn kém mà bạn nên biết?