Bệnh mỡ máu là một trong những bệnh thường gặp trong nhóm bệnh tim mạch, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và sinh hoạt hàng ngày. Nó có liên quan mật thiết đến các bệnh tim mạch như nhồi máu cơ tim, đau thắt ngực.

Có nhiều loại thực phẩm khi ăn vào còn có tác dụng giảm mỡ máu, đôi khi không cần sử dụng tới thuốc nếu bị rối loạn mỡ máu nhẹ. Dưới đây là một số thực phẩm, hoa quả chúng ta nên dùng khi mỡ máu cao.

Một cách để kiểm soát lượng đường trong máu là có một chế độ ăn uống lành mạnh. Nói chung, thực phẩm và đồ uống với thời gian tiêu thụ chậm là tốt nhất vì chúng không khiến lượng đường trong máu tăng đột ngột.

Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng, muốn cà phê phát huy tác dụng hiệu quả nhất, mang lại sự tỉnh táo cho người uống. Nhưng không phải đối tượng nào cũng có thể uống cà phê. Dưới đây là những người không nên uống cà phê.

Một trong những nguyên nhân chính dẫn tới bệnh mỡ máu cao là xuất phát từ những thói quen không tốt của mỗi chúng ta, mà chủ yếu nhất là việc ăn uống không có khoa học. Bạn cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý để hỗ trợ điều trị bệnh mau khỏi.

Nóng trong người, căng thẳng, mệt mỏi đôi khi là những dấu hiệu của việc cơ thể đang quá tải trước ảnh hưởng của độc tố trong môi trường sống.

Cây hẹ là cây thân thảo có mùi thơm rất đặc trưng, không chỉ được dùng nhiều trong các món ăn như nấu canh, muối chua với dưa giá…, mà còn là cây thuốc chữa được nhiều bệnh bởi chứa chất đạm cùng nhiều vitamin A, vitamin C, canxi, chất xơ… có tác dụng làm giảm đường huyết, giảm mỡ máu, ngừa xơ mỡ động mạch, bảo vệ tuyến tụy.