Đông y là một phương pháp điều trị bệnh mang lại hiệu quả triệt để, đã gắn bó với con người hàng nghìn năm nay. Vì thế bí quyết giữ gìn sức khỏe theo đông y là rất đáng học tập.

Theo Live Press, các chuyên gia dinh dưỡng, huấn luyện viên hàng đầu nước Anh đưa ra những lời khuyên về chế độ ăn uống tốt cho hệ tiêu hóa, giữ sức khỏe cho Giáng sinh và năm mới.

Trách mắng cũng phải có nghệ thuật và phương pháp, bởi nếu làm không khéo hạnh phúc của bạn có thể gặp trắc trở. Hai nguyên tắc dưới đây có lẽ nên được bạn cho vào danh sách các bí quyết nuôi dưỡng và xây dựng gia đình.