Kết quả tìm kiếm từ khóa : “CHỮA ĐAU LƯNG”

5 loại cây là ''tiên dược'' chữa đau lưng vô cùng hiệu quả

Dưới đây là danh sách những loại thảo dược vô cùng quen thuộc trong gia đình bạn, nhưng lại có công năng chữa bệnh đau lưng rất hiệu quả.

Chỉ bằng động tác Chim yến bay trong yoga bạn có thể chữa khỏi đau lưng, thoát vị đĩa đệm...
Mỗi ngày tập động tác Chim én bay này, cả đời bạn không lo bị đau lưng, lồi đốt xương sống. Đó là chia sẻ của ông Lưu - một bệnh nhân người Trung Quốc bị đau đốt sống lưng chia sẻ sau khi thực hành động tác chim yến bay.
4 bài tập chữa đau lưng đơn giản cho người bận rộn
Đau lưng là hiện tượng ai cũng sẽ mắc phải trong cuộc đời. Bài tập chữa đau lưng dưới đây đem lại hiệu quả mà không tốn quá nhiều thời gian để tập.
Tập 4 động tác sau để nhanh chóng giúp giảm đau thắt lưng, cột sống
4 bài tập dưới đây rất đơn giản, người già cũng có thể tập dễ dàng... nếu bạn chăm chỉ tập luyện hàng ngày thì bệnh xương khớp của bạn sẽ giảm nhanh chóng.