Kết quả tìm kiếm từ khóa : “CHẾ BIẾN SẴN”

5 cách ăn thịt giúp hạn chế nguy cơ mắc ung thư, tim mạch

Với hàm lượng dinh dưỡng cao, thịt cung cấp protein, vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, việc tiêu thụ quá nhiều thịt có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá 5 cách ăn thịt một cách khoa học để hạn chế nguy cơ tổn hại sức khỏe.

Ăn nhiều thịt đỏ có thực sự gây ung thư?
Một nghiên cứu mới cho rằng thịt đỏ là thực phẩm nguy hiểm nhất trên thế giới. Đó là bởi vì giá trị của protein không còn và các hóa chất sinh ra trong khi nấu ăn hoặc nướng thịt đỏ sẽ kích hoạt các tế bào ung thư trong cơ thể.
Kỳ kinh nguyệt dễ chịu hơn với danh sách thực phẩm nên ăn và cần tránh sau
Một chế độ ăn hợp lý sẽ hạn chế những triệu chứng khó chịu trong ngày “đèn đỏ”.
Ngừa ung thư nhờ loại bỏ thực phẩm "rác" - hãy dành 1 phút để đọc
Chặn đứng ung thư trước khi nó bắt đầu bằng cách không nhập thực phẩm rác vào người ngay hôm nay- hãy dành 1 phút để đọc trước khi muộn.