Kết quả tìm kiếm từ khóa : “BỎ BỮA”

Vạch trần những thói quen xấu cuối tuần hại sức khỏe mà hơn 90% đều mắc phải

Ngủ nướng, ăn uống thả ga, “nghiện” thiết bị công nghệ... có lẽ là niềm vui của không ít người vào những ngày cuối tuần, nhưng họ không biết chính những thói quen này đang gây tăng cân, gây hại cho tim và nhiều căn bệnh nguy hiểm khác.

Những ‘mối đe dọa’ nếu bạn thường xuyên bỏ ăn
Nhiều người cho rằng, việc bỏ bữa là một trong những biện pháp giúp chúng ta giảm cân hiệu quả. Thế nhưng đây không phải là giải pháp được chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng.
Thường xuyên bỏ bữa sáng: Thói quen nguy hiểm chết người cần loại bỏ ngay
Bữa sáng được đánh giá là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Tuy nhiên, nhiều người có thói quen bỏ bữa sáng. Thói quen này không tốt cho sức khỏe, thậm chí gây ra nhiều chứng bệnh nguy hiểm.
Đừng bỏ qua bữa sáng
Đại đa số nguời Việt đều có thói quen xem buổi sáng là buổi ăn nhẹ qua quýt, còn buối trưa và tối mới là buổi ăn chính trong ngày. Theo các nhà dinh dưỡng thì thói quen này hoàn toàn phản khoa học.
9 hậu quả khôn lường khi bỏ bữa sáng
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, thế nên việc bỏ bữa sáng sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng đến cơ thể của bạn.