Mỗi loại thực thực phẩm đều đem lạo cho chúng ta những lợi ích khác nhau nếu chúng ta tiêu nó đúng cách. Hãy cùng tìm hiểu cách hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn từ 9 loại thực phẩm chúng ta thường ăn.

Bạn có thể thường thắc mắc rằng hơi thở của mình có mùi như thế nào, nhưng không phải lúc nào bạn cũng có thể biết được mình có bị hôi miệng hay không. Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân gây hôi miệng và 6 cách nhận biết hơi thở có mùi.

Cằm đôi hay hai cằm là tình trạng rất thiếu thẩm mỹ mà không ai muốn sở hữu. Vậy nguyên nhân gây ra tình trạng này là gì? Và có cách nào để khắc phục tình trạng hai cằm không? Mời mọi người cùng tìm hiểu ở bài viết dưới đây.

Việc ngồi trước máy tính xách tay đã trở thành một thói quen khá phổ biến với nhiều người. Tuy nhiên, thói quen này có rất nhiều hệ quả tiêu cực mà chúng ta nên nghiêm túc xem xét.

Thực tế là không phải tất cả những gì bạn nghe về xu hướng K-beauty - làm đẹp, chăm sóc da kiểu Hàn Quốc đều đúng, có một số lầm tưởng xung quanh nó mà bạn nên biết.

Việc cung cấp đủ nước cho cơ thể là rất quan trọng cho sức khỏe, nhưng hầu hết mọi người không biết rằng uống nước ấm có thể mang lại một số lợi ích riêng cho cơ thể và làn da. Hãy cùng tìm hiểu về tác dụng uống nước ấm hằng ngày, điều gì có thể xảy ra với làn da nếu uống nước ấm mỗi ngày?

Chúng ta vẫn luôn coi hôn là một cách chân thành để bày tỏ tình cảm yêu thương. Hơn nữa, ẩn chứa đằng sau mỗi nụ hôn ngọt ngào là rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe.

Cơ thể phản ứng với cảm giác căng thẳng bằng cách giải phóng các hormone adrenalin và cortisol và làm co mạch máu. Kết quả là nhịp tim và huyết áp tăng lên.

Hệ tiêu hóa phân hủy các loại thực phẩm thành chất dinh dưỡng mà cơ thể cần. Nếu hệ thống tiêu hóa gặp trục trặc, cơ thể sẽ gặp vấn đề trong việc hấp thụ những chất dinh dưỡng thiết yếu đó. Thực phẩm và lối sống có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe hệ tiêu hóa của mỗi người.

Vitamin E là một khoáng chất hòa tan trong chất béo và được tìm thấy trong trái cây và rau quả. Chất chống oxy hóa này còn có một loạt lợi ích từ việc tăng cường hệ thống miễn dịch đến giảm nguy cơ phát triển các loại bệnh tim nhất định.

Bệnh cao huyết áp với các triệu chứng diễn tiến âm thầm và khó nhận biết nhưng lại gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như nhồi máu cơ tim, suy tim... dẫn đến nguy cơ tử vong cao.<BR>

Hội chứng ống cổ tay có thể gây tê, cứng và đau các ngón tay và bàn tay. Không có cách nào được biết đến để ngăn ngừa hoàn toàn hội chứng ống cổ tay, nhưng một số bài tập có khả năng làm giảm nguy cơ phải phẫu thuật.

Đa số thực phẩm đều chứa các sắc tố tự nhiên giúp chúng có màu sắc độc đáo. Beta-carotene làm cho cà rốt có màu cam, chất diệp lục mang lại cho các loại rau như cải xoăn có màu xanh tươi. Những sắc tố này hoạt động như chất chống oxy hóa, là hợp chất ức chế các phân tử khỏi quá trình oxy hóa.

Tình trạng sốt là khi nhiệt độ cơ thể trên 37 độ C, là một dấu hiệu phổ biến cho các vấn đề về sức khỏe. Đây là một dấu hiệu cảnh báo của nhiều tình trạng sức khỏe như bệnh cúm thông thường hay nguy hiểm hơn là COVID-19.

Trong khi một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng các loại trà thảo mộc như trà trắng, trà xanh, trà ô long... có lợi cho sức khỏe, một số loại trà thảo mộc có thể gây nguy hiểm.