Sống quanh năm ở bờ ruộng, bờ mương hay xen kẽ trong những luống hoa màu, ít ai ngờ loại rau dại mọc hoang này có thể mang lại nhiều lợi ích đến thế cho sức khỏe.

Không chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị các bệnh lý như suy giảm miễn dịch, ung thư... Vitamin C còn là chìa khóa quan trọng để tổng hợp collagen, chống lão hóa da... Tuy nhiên, thừa vitamin C lại gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe.

Con đường gần nhất dẫn tới ung thư đó là do thói quen ăn uống, sinh hoạt hàng ngày. Nó quyết định đến 80% liệu bạn có mắc ung thư hay không. Hãy xem ngay để biết mình đang mắc phải thói quen xấu nào dưới đây.

Mọi thường nghĩ rằng tủ lạnh có thể bảo quản được tất cả mọi loại thực phẩm trong nhiều ngày, hoặc để qua đêm đến sáng hôm sau. Tuy nhiên, một số thực phẩm sẽ sản sinh độc tố nếu để qua đêm.

Một nghiên cứu mới cho thấy, toàn bộ hệ thống miễn dịch của một người có thể được trẻ lại bằng cách nhịn ăn ít nhất là 3 ngày, vì nó sẽ giúp cơ thể bắt đầu sản xuất các tế bào máu trắng mới.

Sau khi được người Trung Quốc đăng ký bản quyền quốc tế, món Vịt quay Bắc Kinh nghiễm nhiên trở thành “đại sứ” quảng bá cho sự tinh túy và sang cả của nền ẩm thực nổi tiếng từ mấy nghìn năm này.

Theo Naturalnews, chế độ ăn uống có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe. Một nghiên cứu mới cho thấy chế độ ăn uống nhiều đường sẽ tăng nguy cơ về tim mạch và tử vong.

Bơ là loại quả rất được yêu thích hiện nay không chỉ ở Việt Nam mà còn cả trên thế giới. Tuy nhiên, một sự thật mà ít ai biết đó là hầu hết chất dinh dưỡng có lợi nhất của bơ lại nằm trong hạt - phần thường bị vứt đi khi ăn bơ.

Theo trang Medicalnewstoday, những thực phẩm bổ dưỡng dưới đây không chỉ giúp bạn khỏe mạnh, cải thiện tâm trạng mà còn có khả năng đẩy lùi nguy cơ mắc bệnh.

Thuốc tránh thai được nhiều chị em sử dụng để ngừa thai vì tính tiện dụng của nó. Tuy nhiên, nó cũng để lại hậu quả đáng tiếc nếu dùng không đúng cách.

Mụn không đáng sợ, đáng sợ nhất là những vết thâm do mụn để lại. Ngoài việc tìm đến các spa uy tín, bạn hoàn toàn có thể trị thâm mụn tại nhà bằng những phương pháp tự nhiên an toàn và hiệu quả.

Các nhà khoa học Mỹ phát hiện ra rằng đường không nguy hiểm cho sức khỏe của chúng ta như chúng ta vẫn nghĩ. Hơn thế nữa, một lượng nhỏ đường thậm chí còn cần thiết để cơ thể chúng ta hoạt động tốt.

Bạn muốn giảm cân? Hãy tận dụng loại quả dưới đây cho vào thực đơn ăn uống của mình, ăn thường xuyên và nhiều một chút là bạn sẽ sớm đạt được mong muốn giảm cân của mình.

Thiếu ngủ là một vấn đề rất phổ biến mà mọi người trải nghiệm hàng ngày do căng thẳng, chế độ cân bằng hàng ngày, hoặc những khó khăn về cảm xúc.

Nếu bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng và stress trong cuộc sống. Hãy dành thời gian thư giãn và thay đổi thực đơn ăn uống hàng ngày. Một số thực phẩm sẽ giúp bạn đẩy lùi những suy nghĩ tiêu cực, âu lo.