Chắc hẳn rằng sẽ chẳng ai thích nếp nhăn vì chúng là dấu hiệu của sự lão hóa. Nhưng ngoài thể hiện tuổi tác, nếp nhăn còn tiết lộ nhiều điều về tình trạng sức khỏe của chúng ta.

Khi biết thời gian tiêu hóa của các loại thực phẩm, bạn có thể lên thực đơn cho các bữa ăn hàng ngày phù hợp với cơ thể. Đặc biệt, điều này còn giúp bạn hấp thu dinh dưỡng và duy trì vóc dáng hiệu quả hơn đấy.

Nhiều bậc phụ huynh thường dạy con bằng đòn roi nhưng khoa học đã chứng minh được rằng, dạy con theo phương pháp này không những không tốt cho con mà còn khiến trẻ đứng trước nguy cơ mắc bệnh tâm thần.

Các loại hạt nói chung đều đem lại lợi ích nhất định cho sức khỏe. Nhưng 8 loại hạt sau đây mới thực sự tốt nhất!

Vào mùa đông, nhiệt độ và độ ẩm xuống thấp khiến cho làn da bị thiếu nước, khô và nứt nẻ. Dưới đây là một số loại trái cây giàu dưỡng chất, giúp da bạn luôn khỏe đẹp trong tiết trời mưa lạnh.

Cái giá cho những món ngon chúng ta đã ăn và lối sống ít vận động chúng ta đang theo chính là việc cơ thể ngày một nặng nề. Hãy đứng dậy, khởi động nhẹ và thực hiện 9 bài tập kéo giãn cơ sau để lấy lại dáng thon gọn và sự săn chắc cho cơ thể ngay nào.

Cùng với bệnh tăng huyết áp, đái tháo đường, ung thư thì thừa cân béo phì hiện đang được xem là một “đại dịch” mới của thế kỷ 21 bởi sự gia tăng nhanh chóng và những hệ quả nghiêm trọng về sức khỏe và gánh nặng bệnh tật mà nó gây ra.

Không gây đau nhức hay ảnh hưởng đến sức khỏe, tuy nhiên mụn ẩn luôn là nỗi ám ảnh của phái đẹp vì nó chính là tác nhân khiến làn da ngày càng xuống cấp. Một trong những cách trị mụn ẩn hiệu quả nhất là xông mặt giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, giải phóng độc tố.

Các bà nội trợ cần lưu ý khi lựa chọn những loại quả này để bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình.

Sốt xuất huyết là một trong số những căn bệnh truyền nhiễm nguy hiểm nhất, không những thế, nó còn có thể tạo thành một dịch lớn nếu không biết cách phòng chống đúng cách.

Buổi tối không chỉ là thời gian để cơ thể bạn nghỉ ngơi, tái tạo năng lượng sau một ngày làm việc mà còn là thời điểm tuyệt vời để bạn giảm cân hiệu quả. Để vừa ăn uống thỏa mái nhưng vẫn giảm cân, đánh bay mỡ bụng bạn nên ghi nhớ ngay những thực phẩm dưới đây nhé!

Bạn thường bị muỗi “quấy rầy” nhưng lại không thích sử dụng các loại chất hóa học để đuổi chúng đi? Vậy chắc chắn bạn sẽ tìm được cho mình ít nhất một cách đuổi muỗi hoàn toàn tự nhiên lại vô cùng hiệu quả trong những cách sau.

Ung thư dạ dày là căn bệnh khá phổ biến hiện nay và tỷ lệ người mắc phải căn bệnh này cũng tăng cao theo từng năm. Điều đáng buồn là nhiều nguyên nhân gây ung thư dạ dày lại đang được hầu hết người Việt 'nghiện' mê mẩn.

Bạn thường trằn trọc và khó ngủ sâu? Những giấc mơ bạn có thường không yên bình? Bạn thường thức dậy với trạng thái uể oải? Những mẹo giúp dễ ngủ phổ biến mà mọi người vẫn truyền tai nhau không có tác dụng với bạn? Nếu câu trả lời đều là “phải”, vậy đây là lúc bạn nên thử những cách mới.

Người ta thường nói “Cái răng, cái tóc là gốc con người”. Bên cạnh việc nuôi dưỡng một mái tóc mềm mượt, bạn cũng hãy hình thành cho mình một thói quen chăm sóc răng miệng đúng đắn để có được nụ cười rạng rỡ và tự tin hơn.