Tỉ lệ những gia đình có thói quen sử dụng đồ ăn để qua đêm đang lên đến một con số báo động. Đối với nhiều người, đây là một việc làm khá bình thường. Thế nhưng khi trải qua một đêm dài, những loại thức ăn này sẽ không còn được giữ nguyên được trạng thái ban đầu.

Nhiều người thường có thói quen dậy rất sớm để tập thể dục ngay cả trong mùa đông. Tuy nhiên, việc tập thể dục quá sớm cũng có những tác hại nghiêm trọng, thậm chí là tử vong.

Ăn trái cây không đúng thời điểm không những cơ thể không hấp thu các chất dinh dưỡng mà còn có thể gây hại cho sức khỏe, đặc biệt là hệ tiêu hóa.

Tốt nhất không nên uống nước vối quá nhiều sau khi ăn có thể gây cản trở hấp thu dưỡng chất, nếu pha loãng thì không ảnh hưởng đến sức khỏe.

Do công việc bận rộn nên nhiều chị em thường mua một lượng lớn thực phẩm để dùng dần, nhưng nếu không biết cách bảo quản thì thực phẩm rất dễ bị hư hỏng hoặc mất chất dinh dưỡng. Dưới đây là một số mẹo vặt giúp chị em giải quyết vấn đề này.

Có hàng đống lý do khiến quầng thâm mắt xuất hiện và chúng ta cũng có rất nhiều cách để thoát khỏi sự phiền toái này. Dưới đây là 9 cách loại bỏ quầng thâm mắt mà bạn có thể thực hiện tại nhà, kết hợp chế độ ăn uống và nghỉ ngơi lành mạnh, bạn sẽ rất nhanh có thể “chào tạm biệt” chúng.

Nếu bạn thường xuyên dùng nước ép lê cơ thể của bạn sẽ giảm hẳn được những bệnh cảm cúm thông thường, làm da tươi trẻ ít nếp nhăn xuất hiện.

Vào mùa đông, nhiệt độ và độ ẩm xuống thấp khiến cho làn da bị thiếu nước, khô và nứt nẻ. Dưới đây là một số loại trái cây giàu dưỡng chất, giúp da bạn luôn khỏe đẹp trong tiết trời mưa lạnh.

Các bà nội trợ cần lưu ý khi lựa chọn những loại quả này để bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình.

Gián là loài côn trùng sống nơi ẩm thấp có mùi hôi khó chịu và mang theo nhiều dịch bệnh. Nếu như bạn đang tìm cách xua đuổi loại động vật đáng ghét này vừa hiệu quả, an toàn lại đơn giản thì hãy học ngay cách diệt gián bằng hành tây sau đây nhé!

Dưa leo là thực phẩm quen thuộc xuất hiện thường xuyên trong bữa ăn của nhiều gia đình. Nếu bạn muốn bảo quản dưa leo luôn tươi giòn, không bị mất nước hoặc dập úng thì học ngay theo những cách sau nhé!

Do chế độ ăn không có khoa học, hiện tượng tăng cân ngày nay là một vấn đề nan giải đối với chị em phụ nữ. Chính vì thế, nhiều chị em đã tìm đến những biện pháp giảm cân để mong mang lại cho mình một vóc dáng xinh đẹp.

Đôi mắt thâm quầng khiến bạn mệt mỏi, mất sức sống, tự ti và ảnh hưởng đến chất lượng công việc. Dưới đây là những nguyên nhân gây quầng thâm mắt bạn nên biết.

Các loại trái cây ngoài cung cấp cho cơ thể những dưỡng chất cần thiết nó còn là thực phẩm rất tốt cho thận. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết điều này và không phải cứ là hoa quả thì đều tốt cho thận.

Ai cũng biết tập thể dục rất tốt cho cơ thể, <A href="http://www.suckhoegiadinh.com.vn/khoe-+/2-phut-voi-6-bai-tap-yoga-tang-cuong-suc-khoe-toan-dien-cho-phu-nu-40-22390/">tăng cường sức khỏe</A>, tinh thần thoải mái,... Tuy nhiên, nếu thực hiện sai cách hoặc mắc một số sai lầm khi tập thể dục sau đây sẽ gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe người tập.