Khi đôi chân xuất hiện 14 dấu hiệu bất thường này, bạn nên đi khám ngay vì những dấu hiệu đấy chính là lời cảnh báo của cơ thể về các căn bệnh nguy hiểm.

Theo các chuyên gia, trong nhân của hạt thông có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng rất có lợi cho sức khỏe và sắc đẹp…

Trên thế giới có khoảng 35% đến 45% người dân bị hôi miệng vào một thời điểm nào đó trong ngày, gây ra cảm giác thiếu tự tin khi giao tiếp với những người xung quanh. Vậy có những cách khử mùi hôi miệng nào vừa hiệu quả vừa không tốn kém mà bạn nên biết?

Hãy tìm hiểu kỹ càng về đau khớp để kịp thời chặn đứng mọi biến chứng nguy hiểm đến sức khỏe.

Chắc hẳn rằng sẽ chẳng ai thích nếp nhăn vì chúng là dấu hiệu của sự lão hóa. Nhưng ngoài thể hiện tuổi tác, nếp nhăn còn tiết lộ nhiều điều về tình trạng sức khỏe của chúng ta.

Khi biết thời gian tiêu hóa của các loại thực phẩm, bạn có thể lên thực đơn cho các bữa ăn hàng ngày phù hợp với cơ thể. Đặc biệt, điều này còn giúp bạn hấp thu dinh dưỡng và duy trì vóc dáng hiệu quả hơn đấy.

Sưng, mỏi và đau chân vốn là những vấn đề quen thuộc với những ai thường phải đứng hoặc có lối sống ít vận động. Nếu bạn là một trong số đó, đừng bỏ qua các bài tập giảm đau chân hiệu quả tức thì sau đây.

Nếu bạn thường xuyên dùng nước ép lê cơ thể của bạn sẽ giảm hẳn được những bệnh cảm cúm thông thường, làm da tươi trẻ ít nếp nhăn xuất hiện.

Nhiều bậc phụ huynh thường dạy con bằng đòn roi nhưng khoa học đã chứng minh được rằng, dạy con theo phương pháp này không những không tốt cho con mà còn khiến trẻ đứng trước nguy cơ mắc bệnh tâm thần.

Các loại hạt nói chung đều đem lại lợi ích nhất định cho sức khỏe. Nhưng 8 loại hạt sau đây mới thực sự tốt nhất!

Chẳng cần ra chợ mua, chị em hoàn toàn có thể tự trồng rau mầm ngay tại nhà cho cả gia đình ăn với vài tờ giấy ăn hay lọ thủy tinh hay khăn vải.

Trong cuộc sống ngày nay, việc nhâm nhi một tách cà phê mỗi sáng đã trở thành thói quen không thể thiếu đối với nhiều người, thế nhưng, nhiều người vẫn còn khá xa lạ với khái niệm cà phê xanh – loại hạt vừa tốt cho sức khỏe lẫn vóc dáng.

Ngôi sao truyền hình Pháp, tác giả của cuốn sách phát triển bản thân bán chạy nhất - Camille Volaire đã sáng tạo bộ bài tập cho tay thon và ngực đẹp nổi tiếng thế giới. Những bài tập này vô cùng đơn giản và không đòi hỏi bạn sử dụng bất kỳ thiết bị hỗ trợ nào. Cùng bắt đầu thôi!

Thói quen ăn bữa sáng là một thói quen tốt, tuy nhiên, không phải ai cũng nắm được những nguyên tắc trong bữa sáng để cơ thể ngày càng khỏe mạnh hơn.

Trong khi ngủ, cơ thể của chúng ta có thể đốt cháy từ 300 đến 400 calo, tương đương với một giờ chạy bộ, từ đó góp phần giúp giảm cân. Và nếu bạn muốn quá trình này diễn ra một cách hiệu quả, hãy tập tuân thủ theo 6 thói quen giúp giảm cân trước khi ngủ sau đây.