Nếu không biết đến những sự kết hợp này, bạn sẽ bỏ lỡ những nguồn dinh dưỡng tuyệt vời.

Quả la hán có chứa đường fructose và glucose, saponin triterpen, chất nhầy, protein, vitamin C và nhiều nguyên tố vi lượng như Mn, Fe, Zn, Se, i-ốt... có tác dụng chống ung thư, kháng khuẩn, chống viêm, chống lão hóa.

Ba yếu tố chính khiến thực phẩm có thể làm bạn mau già, là viêm tấy, sự lão hóa và ô xy hóa. Những tiến trình này không kết thúc một cách dễ chịu mà góp phần gây ra nhiều căn bệnh như tiểu đường, xơ vữa động mạch, Alzheimer và suy thận.

Ngoài việc đeo khẩu trang, rửa tay sát khuẩn, hạn chế đến nơi đông người,….Bạn còn phải cẩn thận trước những vật dụng dưới đây để tránh lây nhiễm virus corona (Covid-19).

Nếu không chú ý tới sức khỏe tử cung, chị em có thể gặp phải những căn bệnh nguy hiểm, ảnh hưởng tới khả năng sinh sản. Vì vậy, khi cơ thể có 5 dấu hiệu bất thường sau đây thì chị em nên đi khám để biết chắc chắn tử cung có gặp phải đề gì hay không.

Ngáp là một hiện tượng sinh lý bình thường mỗi khi chúng ta buồn ngủ. Tuy nhiên, nếu đã ngủ đủ giấc mà vẫn “ngáp dài ngáp ngắn” cả ngày thì đó lại là dấu hiệu của một số bệnh.

Món tim lợn hầm ngải cứu đặc biệt bổ dưỡng, còn giúp trị chứng mất ngủ kéo dài hiệu quả mà lại cho mùi vị rất riêng, rất lạ, thơm mùi lá ngải cứu, ngọt của nước hầm tim.

Chúng ta vẫn thường nghe nói nhiều người trên thế giới bị tử thần “bỏ quên” dù mang trong mình căn bệnh nguy hiểm: ung thư. Vậy bạn có biết tại sao lại xuất hiện những kì tích đó?

Cholestorol xấu LDL cao trong máu có thể gây tắc nghẽn mạch máu và làm tổn thương các bộ phận quan trọng trong cơ thể như tim và não…

Khi cơ thể bạn đau nhức, hoặc gặp các vấn đề về xương khớp. Bạn tự hỏi là làm thế nào để khỏi, và tập luyện một thể dục, thể thao nào trong lúc bị đau là thích hợp. Dưới đây là lời giải đáp cho bạn:

Nước ép dưa chuột là một loại thuốc bổ tuyệt vời, giúp ngăn ngừa bệnh tim, đẩy lùi chứng tăng huyết áp và nuôi dưỡng sức khỏe tim mạch và còn có cả tác dụng làm đẹp.

Cơn sốt dịch bệnh Covid-19 chưa bao giờ ngừng nóng. Nhiều người đã phải bỏ ra số tiền rất lớn để tìm mua nước rửa tay, khẩu trang,… để phòng chống bệnh. Nhưng không ai biết, những loại thực phẩm rẻ tiền được bán rất nhiều ngoài thị trường có khả năng giúp phổi chống lại bệnh rất hiệu quả.

Hiện nay, gối là một vật dụng không thể thiếu trong những giấc ngủ của chúng ta. Nhiều người đã phải chi số tiền lớn để mua chiếc gối với giá thành cao, chất lượng để có được một giấc ngủ ngon, sức khỏe tốt. Nhưng họ không biết được, ngủ không cần gối còn tốt hơn gấp nhiều lần.

Hoạt động thể chất giúp giảm nguy cơ phát triển bệnh tim và một loạt các bệnh mãn tính khác, thậm chí là ngăn ngừa trầm cảm. Vậy bạn còn tiếc gì vài phút để hoàn thành những bài tập cho phụ nữ sau?

Rạn da là một biểu hiện phổ biến xảy ra đối với nhiều mẹ bầu. Đây cũng chính là một trong những khuyết điểm khiến các chị em kém tự tin khi phải đối diện với bạn đời và cả bản thân mình. Vì vậy, bạn cần chú trọng vào việc chăm sóc da trong khoảng thời gian mang thai.