Một nghiên cứu cho rằng vitamin tổng hợp không ảnh hưởng đến nguy cơ tử vong do các vấn đề về tim và các bệnh mãn tính khác.

Mặc dù có nhiều yếu tố góp phần vào sự phát triển của ung thư, nhưng chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa và kiểm soát căn bệnh này. Trong số các loại thực phẩm có khả năng giúp đẩy lùi ung thư, rau họ cải được coi là một trong những nhóm thực phẩm hiệu quả nhất.

Ung thư dạ dày là một trong những căn bệnh nguy hiểm, gây ra nhiều lo ngại trong cộng đồng y tế toàn cầu. Đặc biệt, xu hướng mắc bệnh này ngày càng trẻ hóa, nguyên nhân được cho là do 5 thói quen xấu khi ăn uống này của nhiều người gây ra.

Mùa hè mang đến thời tiết nóng bức và nhiều loại thực phẩm tươi sống, do đó đây là mùa thích hợp để thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh. Tuy nhiên, mặc dù có rất nhiều lựa chọn lành mạnh, nhiều người vẫn rơi vào những cạm bẫy phổ biến về chế độ ăn uống trong những tháng hè.

Đã vào mùa “sáng nắng chiều mưa” - thời điểm khiến chúng ta dễ mắc bệnh hơn bao giờ hết. Vì điều này, các chuyên gia sức khỏe luôn khuyên chúng ta nên ăn đủ chất để hệ miễn dịch được khỏe mạnh và có thể chống chọi với bệnh tật, đặc biệt là với 5 loại thực phẩm màu đỏ sau đây.

Nhiều người cho rằng, chớ đặt một vài món đồ vào phòng ngủ có thể ảnh hưởng đến sức khỏe là quan niệm mê tín. Nhưng các chuyên gia lại cho biết, điều này không hoàn toàn là sai. Đơn cử là với 3 vật dụng này, nếu bạn đặt trong phòng ngủ trong thời gian dài có thể khiến sức khỏe đi xuống trong âm thầm.

Vào mùa hè, xoài vẫn là một trong những loại trái cây phổ biến nhất trên toàn thế giới, được yêu thích vì vị ngọt mọng nước và hương vị nhiệt đới. Những loại trái cây này không chỉ ngon mà còn chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa.

Duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng là rất quan trọng cho sức khỏe tổng thể và nó có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ khả năng phòng vệ tự nhiên của cơ thể chống lại bệnh tật, bao gồm cả ung thư.

Mỡ thừa được xem là “nỗi ám ảnh” của nhiều chị em, vì nó gây mất thẩm mỹ lại ẩn chứa nhiều nguy cơ bệnh tật. Nhưng nếu biết cách bổ sung 5 loại thực phẩm này trong bữa ăn hàng ngày, các chị em chẳng cần lo vấn đề mỡ thừa nữa.

Tại Việt Nam, số ca mắc ung thư phổi mỗi năm khoảng 24.000 người, với 20.000 người tử vong vì bệnh này. Đáng báo động, số người dưới 40 tuổi mắc bệnh ngày càng tăng - đặt ra một câu hỏi cho các chuyên gia là vì sao ung thư phổi đang trẻ hóa với tốc độ chóng mặt?

Kết hợp các loại trái cây hỗ trợ tuyến giáp vào chế độ ăn uống của bạn là một cách thông minh và thú vị để ưu tiên sức khỏe tuyến giáp.

Serotonin là một trong những hormone hạnh phúc quan trọng. Hãy thử những cách tự nhiên để tăng mức serotonin trong cơ thể thay vì dùng thuốc!

Bệnh tim mạch là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn thế giới. Do đó, nếu nhận thấy bạn đang mắc phải 3 dấu hiệu lạ này ở bàn chân thì phải thăm khám ngay lập tức.

Thống kê từ nhiều bệnh viện lớn cho thấy, tỷ lệ nam giới đến khám và điều trị tình trạng vô sinh - hiếm muộn tăng cao gần đây. Nói về nguyên nhân, các chuyên gia sức khỏe cho biết, chính 5 thói quen xấu sau đây đã gây suy giảm chất lượng “tinh binh” mà nhiều quý ông đang mắc phải.

Trằn trọc, khó đi vào giấc ngủ không phải là một tình trạng hiếm gặp, thường xảy ra bởi nhiều nguyên nhân khác nhau. Tuy vậy, cảm giác này chẳng mấy dễ chịu và có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe nếu để thành bệnh mãn tính.