Bạn nghĩ rằng mình còn trẻ, mình tăng động và lên giường khép mắt lúc 10 giờ tối là điều không thể. Hãy nghĩ lại, còn một ngày thức khuya thì sau này bạn sẽ còn hối hận dài lâu.

Bạn có biết rằng khi cơ thể nạp cùng lúc quá nhiều năng lượng từ bữa ăn sẽ ảnh hưởng đến không chỉ hệ tiêu hóa, mà còn vô tình gây ra những vấn đề sức khỏe đáng lo ngại khác.

Cứ 8 người thì có một người bị ung thư vú, đó là một trong những sự thật khắc nghiệt mà bạn cần biết để cảnh giác và kịp thời cứu mình.

Nhờ các nghiên cứu dựa trên việc theo dõi hàng ngàn bệnh nhân bị tim mạch, các nhà nghiên cứu đã chỉ ra những đối tượng có nguy cơ mắc bệnh tim cao sau đây:

Nồng độ cholesterol trong máu cao (mỡ máu cao) là nguyên nhân chính gây ra xơ vữa động mạch và các cơn nhồi máu cơ tim. Đối với những người có tiền sử về căn bệnh này thì việc cẩn trọng trong lựa chọn thực phẩm là điều cực kỳ quan trọng.