Nhiều người thường có thói quen dậy rất sớm để tập thể dục ngay cả trong mùa đông. Tuy nhiên, việc tập thể dục quá sớm cũng có những tác hại nghiêm trọng, thậm chí là tử vong.

Thận đóng vai trò rất quan trọng, là một phần của đường tiết niệu, có nhiệm vụ lọc máu, chất thải được truyền ra ngoài chính là nước tiểu. Để giúp thận hoạt động một cách khỏe mạnh, bạn hãy chăm chỉ thưởng thức các món đồ uống dưới đây.

Tuy gót chân không nhận được nhiều sự chú ý như da mặt, nhưng chắc hẳn “gót sen” sẽ làm phái nữ tự tin hơn khi diện những đôi giày đep. Cùng xem những cách chữa gót chân nứt nẻ tại gia sau để ước mơ sở hữu “gót sen” không còn xa vời.

Ăn trái cây không đúng thời điểm không những cơ thể không hấp thu các chất dinh dưỡng mà còn có thể gây hại cho sức khỏe, đặc biệt là hệ tiêu hóa.

Sống trường thọ luôn là ước muốn của rất nhiều người, và nếu người nào may mắn sở hữu những nét đặc biệt này, chắc chắn sẽ sống lâu, sống khỏe mạnh.

Mùa đông này, hãy tăng cường sử dụng các thực phẩm sau để cơ thể tự đốt cháy mỡ thừa, sở hữu một ngoại hình bắt mắt, tự tin mặc đẹp trong dịp tết cận kề.

Đối với phụ nữ, "lão hóa" chắc chắn là kẻ thù tự nhiên số một. Tuy nhiên, bạn có biết rằng, ăn nhiều khoai tây chiên, bánh mì trắng, thức ăn nhanh… có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa, làm cho bạn già trước tuổi.

Luộc thịt tưởng chừng là dễ nhưng có rất nhiều điều sai lầm mà các bà nội trợ vẫn mắc phải hằng ngày

Nấm da đầu không chỉ gây ra tình trạng ngứa, tróc vảy, rụng tóc ảnh hưởng nặng nề đến thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh.

Hạt đậu đỏ rất giàu dinh dưỡng, thích hợp với những người đang có ý định ăn kiêng, giảm cân. Công thức làm nước đậu đỏ rang sau đây sẽ giúp mọi người xóa bỏ nỗi ám ảnh về cân nặng khi Tết đang đến gần.

Sàn gỗ tuy đẹp nhưng thường xuyên bị bám bụi bẩn và rất khó có thể vệ sinh. Để giải quyết vấn đề này, bạn nên tham khảo ngay một số bí quyết dưới đây để làm sạch sàn gỗ sáng bóng như mới chỉ với những nguyên liệu rẻ bèo.

Mặc dù trái cây là loại thực phẩm không thể thiếu mỗi ngày nhưng không phải ai cũng biết thời điểm tốt nhất để ăn trái cây và ăn như thế nào để tốt cho sức khỏe.

Nhiều người cho rằng nằm ngửa là tư thế ngủ tốt nhất nhưng thực tế, nằm ngửa có thể gây ra bệnh trào ngược dạ dày thực quản.

Nhiều người cho rằng, giun sán chỉ gây ngứa, mủ và viêm da, nhưng không biết chúng có thể di chuyển và phá hủy các bộ phân khác như não, cơ tim, mắt...Ví dụ: giun đũa, giun xoắn có thế gây tử vong; còn giun móc, giun chỉ gây thiếu máu, giảm khả năng lao động, dẫn đến tàn phế.

Tốt nhất không nên uống nước vối quá nhiều sau khi ăn có thể gây cản trở hấp thu dưỡng chất, nếu pha loãng thì không ảnh hưởng đến sức khỏe.