Thời tiết rét đậm rét hại với độ ẩm cao khiến trẻ dễ mắc các bệnh như cảm cúm, ho, sổ mũi, viêm đường hô hấp, viêm xoang,...

Dưỡng sinh là động, dưỡng tâm là tĩnh. Tâm không thanh tịnh, ưu tư vọng tưởng dễ nảy sinh. Tâm thần an bình, bệnh sao đến được. Nhắm mắt dưỡng thần, tĩnh tâm ích trí.

"Không nên “nhét” thức ăn vào dạ dày trẻ, thay đổi nhận thức và thói quen dinh dưỡng mới là điều quan trọng. Bữa ăn của trẻ phải thật sự là một bữa ăn".

Nếu bạn đang băn khoăn về việc làm thế nào để có một làn da đẹp, một mái tóc đầy sức sống nhưng không tốn quá nhiều tiền của bạn và hạn chế việc sử dụng các loại mỹ phẩm không an toàn trên thị trường hiện nay thì dầu dừa nguyên chất là một sự chọn lựa hàng đầu bởi những tác dụng bất ngờ mà dầu dừa có thể mang lại sau đây.

Ngưỡng mộ mái tóc đen suông mềm, làn da mượt mà của những phụ nữ Ấn, bạn đừng bỏ qua 8 tuyệt chiêu làm đẹp sau. Đây đều là bí quyết giữ gìn nhan sắc của các mĩ nhân Ấn Độ từ xưa đến nay.

Dấm là một gia vị có khả năng khử tanh, khử béo, làm tăng mùi thơm cho món ăn, làm mềm cenlulo trong rau và tránh sự pha lẫn các vitamin trong nguyên liệu khi gặp nhiệt độ cao…

Nghệ thường không gây ra phản ứng phụ gì khi ăn, nhưng không thể loại trừ một số trường hợp người ăn nghệ có thể cảm thấy đau bụng, buồn nôn, chóng mặt hoặc tiêu chảy.

Hơn một nửa số ca đột quỵ xảy ra ngoài bệnh viện, vì thế, việc nhận biết các triệu chứng là chìa khóa để sống sót.

Bạn nghĩ rằng mình còn trẻ, mình tăng động và lên giường khép mắt lúc 10 giờ tối là điều không thể. Hãy nghĩ lại, còn một ngày thức khuya thì sau này bạn sẽ còn hối hận dài lâu.

Không chỉ bệnh tiểu đường, dấu hiệu của một số căn bệnh khác cũng xuất hiện vào thời điểm thức giấc, khi mà bạn đưa cơ thể của mình chuyển từ trạng thái nghỉ ngơi sang hoạt động.

"Mỗi người có thể tạng riêng. Khi hiểu được bản thân sẽ có chế độ ăn uống, sinh hoạt phù hợp đề phòng tránh sinh bệnh tật."

Theo thống kê hiện nay đây là 7 căn bệnh thường xuất hiện phổ biến ở lứa tuổi dưới 30 tuổi.

Thịt bò giàu protein, các vitamin nhóm B, sắt cùng nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu khác. Tuy nhiên, thịt bò cũng chứa nhiều điều nguy hại khiến bạn phải cân nhắc sau khi biết đến những điều này.

Bữa sáng là một phần quan trọng không thể thiếu trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày của bé, đặc biệt đối với trẻ bị suy dinh dưỡng, một bữa sáng hợp lý và cân đối càng cần thiết hơn nữa.

Những thói quen trong cuộc sống hằng ngày vô tình làm da mặt của bạn xấu đi. Hãy cùng điểm mặt 10 thói quen xấu đó nhé!