Những lợi ích của nấm hương đối với sức khỏe mà rất nhiều người không biết đến vì nghĩ rằng thực phẩm này khá nhỏ bé, mà lại khó sử dụng. Hãy thay đổi nhận thức và thói quen sử dụng loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng khá cao này.

Theo thống kê mới nhất, Việt Nam đang nằm trong top 19 quốc gia trên thế giới có số dân bị thiếu i-ốt trầm trọng. Mặc dù trước đó khoảng 13 năm tình trạng này đã được khắc phục nhưng nay nó lại quay trở lại.

Khoa học chứng minh, dùng cây chó đẻ có thể trị được nhiều bệnh như: bệnh gan, mỡ trong máu, làm đẹp da và giảm độc tố trong cơ thể… Tuy nhiên, liều lượng và cách dùng loại cây này như thế nào để đảm bảo an toàn tuyệt đối là điều mà nhiều người cần lưu ý.

Nhờ vào đặc tính thanh mát và những thành phần đặc biệt, đậu đỏ được xem là loại cây tốt nhất trong họ nhà đậu. Hãy cùng xem loại đậu này mang lại những công dụng gì cho sức khỏe nhé!

Theo Boldsky, quả vải rất ngọt, ngon và là một nguồn chất chống ôxy hóa và vitamin C tuyệt vời và có thể đặc tính kháng virus mạnh mẽ.

Từ lâu, người Ấn Độ đã phát hiện ra công dụng tuyệt vời của nghệ như: điều trị viêm loét dạ dày, phòng tránh ung thư, tốt cho não bộ… Và nghệ còn được dùng làm gia vị trong bữa ăn hàng ngày để các bà nội trợ thỏa sức sáng tạo ra những món ăn ngon cho cả nhà.

Dưa chuột là một trong những nguyên liệu làm đẹp không thể thiếu nếu bạn muốn thử phương pháp dưỡng da tự nhiên. Mật ong cũng là một “cứu tinh” cho làn da đen sạm, không đều màu.

Cà chua là loại quả quen thuộc trong các bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, lợi ích thực sự của loại quả này, cũng như cách ăn nó sao cho tốt nhất, thì không hẳn ai cũng biết. Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe mà cà chua đem lại:v

Được coi là loại rau mùa hè được rất nhiều người yêu thích, rau đay còn có tác dụng sức khỏe tuyệt vời mà không phải ai cũng biết.

Nếu tiêu thụ quá nhiều các loại bột tinh chế màu trắng bắp rang bơ, snack khoai tây, chất ngọt nhân tạo hay thịt đỏ... bạn có nguy cơ cao mắc nhiều bệnh ung thư.

Những món đồ trong nhà bếp cần vứt ngay để bảo vệ sức khỏe, không nên tiếc rẻ mà tiếp tục sử dụng nếu không muốn sức khỏe của mình bị ảnh hưởng vì những nguyên nhân không đáng có.

Cha mẹ luôn mong muốn mang những điều tốt đẹp nhất cho con. Tuy nhiên, sự nuông chiều có những mặt trái của nó, con trở thành người vô ơn vì cha mẹ bao bọc.

Hoa thiên lý không còn quá xa lạ bởi là nguyên liệu yêu thích được dùng để chế biến các món ăn, nhưng không nhiều người biết rằng chữa bệnh xương khớp bằng thiên lý cực kỳ hiệu quả, hơn nữa bài thuốc này còn rất ngon miệng.

Khi bạn đi mua rau quả và thực phẩm tại các siêu thị, có thể bạn nghĩ rằng mình đã mua được sản phẩm hoàn toàn sạch. Thế nhưng, điều đó chưa chắc đã đúng bởi thuốc trừ sâu được sử dụng trong trồng trọt ở hầu hết mọi nơi trên thế giới, theo <EM>healthylifetricks</EM>.

Với phương pháp 3 ngày đi bộ bụng nhỏ gọn của bác sĩ người Nhật, bạn có thể giảm mỡ bụng một cách đơn giản.