Suy buồng trứng sớm hiện đang là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây nên tình trạng vô sinh - hiếm muộn ở nữ giới hiện nay. Các chuyên gia sản khoa cho biết, phụ nữ nằm trong độ tuổi từ 20 - 35 nếu bắt gặp 5 dấu hiệu này thì phải thăm khám buồng trứng càng sớm càng tốt.

Mọi người ai cũng có nhu cầu đi đại tiện. đi đại tiện là một phần quan trọng trong quá trình tiêu hóa và loại bỏ chất thải. Tuy nhiên, không phải ai cũng đi đại tiện hàng ngày. Một số người có thể đi nhiều lần mỗi ngày, trong khi những người khác chỉ có thể đi vài lần mỗi tuần.

Vòng bụng to hơn. Hạn chế ra ngoài vui chơi với bạn bè. Bắt đầu gặp khó khăn khi nâng túi hàng. Tất cả những điều này là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang bị lão hóa nhanh chóng.

Chắc hẳn rằng sẽ chẳng ai thích nếp nhăn vì chúng là dấu hiệu của sự lão hóa. Nhưng ngoài thể hiện tuổi tác, nếp nhăn còn tiết lộ nhiều điều về tình trạng sức khỏe của chúng ta.

Theo thời gian, việc sản xuất collagen và elastin trong cơ thể dần giảm đi, xương mặt bắt đầu xuất hiện sự dịch chuyển khiến không chỉ làn da mà tổng thể khuôn mặt đều bị chảy xệ. Tuy nhiên, Chiyo Hayashi đã thành công giải quyết vấn đề này nhờ phát triển kỹ thuật massage trẻ hóa da Korugi.

Theo các nghiên cứu đã chứng minh, uống nước đậu đen giúp chống lão hóa và cải thiện da gấp 10 lần thực phẩm khác.

Các chuyên gia cảnh bảo, bạn chỉ nên uống nước đun sôi để nguội trong vòng 1 ngày, không để sang ngày hôm sau. Bởi nó có thể là nguyên nhân gây ra một loạt bệnh cho bạn.

Các bài tập nâng cơ mặt sẽ đem lại hiệu quả hơn phẫu thuật. Bởi phẫu thuật thẩm mỹ vô cùng tốn kém và rất dễ hỏng. Thay vì bỏ cả một núi tiền để phẫu thuật đau đớn, thì hãy thử tập động tác nâng cơ mặt đơn giản.

Ngoài việc ăn uống và chế độ tập luyện, phụ nữ cũng có thể dùng cách massage bấm huyệt để giúp cơ thể giữ mãi những nét thanh xuân.

Hoa dâm bụt không chỉ đẹp, nó còn là một trong những loại đồ uống lành mạnh nhất cho sức khoẻ con người. Uống một tách trà hoa dâm bụt mỗi ngày và bạn sẽ không còn phải e dè những căn bệnh đáng sợ như ung thư hay cao huyết áp.

Khi bạn bắt đầu bước sang độ tuổi 30, da sẽ lão hóa rất nhanh nếu không được chăm sóc, bảo vệ. Nhưng đừng lo, hãy thử ngay yoga làm căng da mặt, giảm hẳn nếp nhăn chỉ sau 2 tuần.

Ở độ tuổi U40, bạn sẽ thấy rõ sự lão hóa của làn da, sự xuất hiện của những nếp nhăn, vết chân chim, thâm nám. Tuy nhiên đó là làn da của những người không biết chăm sóc và có một chế độ ăn uống chưa hợp lý.

Collagen là protein cấu trúc chính trong các mô liên kết khác nhau trong cơ thể của con người. Nó chịu trách nhiệm cho độ đàn hồi của da.

Nếu bạn dùng chanh, đừng vội vứt bỏ chúng bởi chúng mang lại vô vàn lợi ích bao gồm: giảm đau khớp, ngăn ngừa tiểu đường, tăng cường miễn dịch, bảo vệ tim, làm đẹp da…

Phụ nữ sinh ra thuộc những cung hoàng đạo này là những người khéo léo, khôn ngoan, cực giỏi trong khoản "trói chân" đàn ông và giữ gìn mối quan hệ lâu dài.