Kết quả tìm kiếm từ khóa : “MỎI CHÂN”

9 mẹo trị mỏi chân và mỏi bàn chân

Mỏi chân thường xuyên có thể là triệu chứng của việc giảm lưu lượng máu đến chân, gây cảm giác vô cùng khó chịu, đặc biệt cho phụ nữ và người lớn tuổi. Tuy nhiên, tình trạng này không khó để giải quyết, bạn chỉ cần làm theo 9 mẹo trị mỏi chân sau.

Các bài tập tại nhà giúp giảm đau chân trong chớp mắt
Sưng, mỏi và đau chân vốn là những vấn đề quen thuộc với những ai thường phải đứng hoặc có lối sống ít vận động. Nếu bạn là một trong số đó, đừng bỏ qua các bài tập giảm đau chân hiệu quả tức thì sau đây.
Vì sao người lớn cũng chán ăn?
Sự thay đổi hormone gây rối loạn tiêu hóa, tiền sử gia đình có người bị chán ăn, hoặc tính cách quá cầu toàn quá quan tâm tới hình dáng mảnh dẻ, là những nguyên nhân dẫn đến việc chán ăn ở người lớn, một căn bệnh “cũ người mới ta”.
Đối phó với chứng chân tê mỏi, tê cứng do ngồi lâu
Khi bạn ngồi lâu máu có thể sẽ tích tụ ở dưới chân khiến chân bạn tê mỏi, tê cứng khó cử động. Giải pháp hợp lý nhất lúc này có lẽ là một vài động tác vận động nhẹ nhàng, hợp lý sẽ nhanh chóng chấm dứt cơn tê cứng này.