Kết quả tìm kiếm từ khóa : “HẠT ĐIỀU”

Chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ: 5 loại hạt này nếu ngâm thành nước uống chẳng khác gì "thuốc bổ trời ban"

Nước uống đóng vai trò then chốt trong việc bảo vệ sức khỏe và hỗ trợ quá trình trao đổi chất. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng, việc kết hợp nước uống với một số loại hạt dinh dưỡng có thể mang đến những lợi ích bất ngờ, thậm chí có thể coi như "thuốc bổ trời ban".

8 loại hạt tốt nhất cho sức khỏe
Các loại hạt nói chung đều đem lại lợi ích nhất định cho sức khỏe. Nhưng 8 loại hạt sau đây mới thực sự tốt nhất!
6 lý do khiến bạn muốn chuyển ngay từ sữa bò sang uống sữa hạt
Không thể phủ nhận một điều rằng, Người Mỹ đang dần hạn chế các sản phẩm từ sữa động vật. Ở thời điểm hiện tại, nhu cầu về sữa động vật (chủ yếu là sữa bò) đã giảm khi người tiêu dùng dần chuyển sang các đồ uống thuần chay như đậu nành, dừa và sữa hạnh nhân, hạt điều.
Dinh dưỡng cực tốt của anh em nhà HỌ LẠC
Trước đây, các loại củ và hạt thuộc họ lạc không được đánh cao do chứa nhiều chất béo gây chướng bụng, đầy hơi. Gần đây, các nhà khoa học đã chứng minh họ nhà lạc rất tốt cho sức khỏe, thậm chí còn là một trong những nhóm thực phẩm được yêu cầu tối thiểu cho bữa ăn hàng ngày.
Ăn mật ong và các loại hạt sẽ tốt cho tuyến giáp
Để điều chỉnh hoạt động của tuyến giáp và giúp tuyến giáp luôn khỏe mạnh, cần có một biện pháp có thể ngăn chặn kích thích tố sản sinh quá mức. Biện pháp này đó chính là chế độ dinh dưỡng, mật ong và các loại hạt rất tốt cho tuyến giáp.