Kết quả tìm kiếm từ khóa : “CHẤT DINH DƯỠNG”

Bí quyết ăn uống lành mạnh: Cách hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn từ 9 loại thực phẩm chúng ta thường ăn

Mỗi loại thực thực phẩm đều đem lạo cho chúng ta những lợi ích khác nhau nếu chúng ta tiêu nó đúng cách. Hãy cùng tìm hiểu cách hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn từ 9 loại thực phẩm chúng ta thường ăn.

Để cơ thể luôn khỏe mạnh, nhất nhất phải bổ sung 6 nhóm chất dinh dưỡng cần thiết này
Cơ thể cần các chất dinh dưỡng thiết yếu để hoạt động bình thường. Những chất dinh dưỡng thiết yếu này cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển của cơ thể và cũng rất quan trọng trong việc tăng cường sức khỏe tổng thể.
Điểm mặt 4 chất dinh dưỡng là ‘khắc tinh’ của bệnh ung thư
Rất ít người biết được rằng, trong những loại thực phẩm mà chúng ta thường xuyên sử dụng hằng ngày như đậu phụ, súp lơ xanh, cà rốt,... có chứa 4 chất dinh dưỡng với khả năng ngăn ngừa các bệnh ung thư quái ác.
13 vi chất cần thiết để tránh gặp "sát thủ hàng đầu thế giới"
Dưới đây là 13 vi chất dinh dưỡng bạn cần phải bổ sung trong bữa ăn hàng ngày để giảm nguy cơ mắc bệnh tim.