Kết quả tìm kiếm từ khóa : “BỎ THUỐC LÁ”

Lợi ích của việc bỏ thuốc lá đến ngay và luôn chỉ sau 1 vài ngày ngưng hút thuốc

Hút thuốc lá là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong có thể ngăn ngừa được, nhưng việc bỏ thuốc lá có thể khiến nhiều người cảm thấy nản lòng.

Duy trì 7 thói quen sau để huyết áp luôn ổn định, không tăng đột ngột
Huyết áp cao có thể gây hậu quả nghiêm trọng về sức khỏe. Mặc dù bạn có thể cảm thấy ổn, nhưng thực tế bệnh huyết áp cao gây ảnh hưởng từ từ đến một số cơ quan như tim và thận, dần dần có thể phá hủy.
Xương của bạn càng ngày càng yếu, hãy làm theo cách này để giữ xương luôn chắc khỏe
Loãng xương là một trong những tình trạng xương phổ biến nhất trên thế giới. Theo Tổ chức loãng xương quốc tế, loãng xương gây ra hơn 8,9 triệu người gãy xương mỗi năm, dẫn đến tình trạng cứ 3 giây lại có một người gãy xương do loãng xương.