Nếu bạn đã ngán với những món ăn ngày tết đầy thịt và dầu mỡ thì Salad chính là “vị cứu tinh” của bạn. Salad là một trong những món ăn thanh đạm vừa giúp bổ sung chất xơ, vitamin cho cơ thể vừa hỗ trợ chị em giảm cân và làm đẹp da.

Khô gà là món ăn khoái khẩu của nhiều người trong dịp Tết. Dưới đây là công thức thực hiện món khô gà cay ngay tại nhà mà không cần tới lò nướng phức tạp, các bạn cùng tham khảo nhé!

Gián là loài côn trùng sống nơi ẩm thấp có mùi hôi khó chịu và mang theo nhiều dịch bệnh. Nếu như bạn đang tìm cách xua đuổi loại động vật đáng ghét này vừa hiệu quả, an toàn lại đơn giản thì hãy học ngay cách diệt gián bằng hành tây sau đây nhé!

Chẳng cần phòng tập hay các chế độ ăn gò bó, bạn hoàn toàn có thể sở hữu thân hình săn chắc, khỏe mạnh, eo thon, bụng phẳng nhờ vào việc kiên trì áp dụng 3 kỹ thuật giảm cân đơn giản sau.

Theo Health, các động tác yoga cực kỳ đơn giản lại hiệu quả này chính là giải pháp tuyệt vời để thư giãn các cơ trong cơ thể sau bữa trưa tại văn phòng.

Động tác kiễng chân đơn giản không chỉ giúp cho bạn giảm được trạng thái tức ngực và nâng cao sức chịu đựng của cơ thể mà còn vô vàn lợi ích khác.

Chỉ cần vài hành động nhỏ, sức khoẻ của bạn và gia đình sẽ được cải thiện mỗi ngày.

Theo trang Prevention, rất nhiều tình huống xảy ra với sức khỏe mà ta không thể lường trước. Hãy khoan tìm tới bác sĩ, chúng tôi sẽ tư vấn cho bạn một số mẹo nhỏ với nguyên liệu, thực phẩm có sẵn trong nhà, vừa tiện lợi mà hiệu quả.

Mọi người hãy tăng cường sử dụng quả thanh trà vì những công dụng của quả thanh trà đối với sức khỏe được ít người biết đến nhưng lại rất tốt cho hệ tiêu hóa, tim mạch và ngăn ngừa được bệnh ung thư.

Hãy tự tạo cho mình những điều khiến cuộc sống của bạn đơn giản. Dười đây chỉ là một số chia sẻ về những cách giúp bạn "đơn giản hóa cuộc sống".

Nhức đầu kinh niên và lo lắng liên tục là căn bệnh liên quan đến hệ thần kinh xếp thứ ba thế giới về mức độ phổ biến.

Một số bài tập sau đây vừa đơn giản lại hiệu quả cao đảm bảo giúp bạn thoát khỏi cơn đau lưng.