Cách trị ho từ củ cải trắng là một phương pháp chữa ho rất hiệu quả nhưng nếu kết hợp với một số loại nguyên liệu khác, công hiệu của nó sẽ tăng lên gấp bội.

• Mẹo chữa ho do nhiễm lạnh không dùng kháng sinh, 1 đêm là khỏi
• Những sai lầm tai hại trong điều trị viêm họng khiến bệnh ngày càng nặng thêm
• Hết viêm họng chỉ sau 15 phút nhờ mướp đắng
• Nguy cơ bệnh lậu họng do oral sex
• Khỏi nhanh xoang và viêm họng nhờ bài thuốc đơn giản này

Khi nhiệt độ xuống thấp, nhiều người rất dễ bị cảm lạnh và ho. Nếu bạn bị ho thường xuyên và kéo dài, bạn có thể sử dụng một ít củ cải trắng để cải thiện tình trạng này.

Theo Đông y, củ cải trắng có vị thanh mát, tính bình, thường được dùng cho các trường hợp đầy bụng không tiêu, viêm khí phế quản ho nhiều đờm, cách chữa khan tiếng, thổ huyết chảy máu cam, bệnh đái tháo đường và hội chứng lỵ. Cách trị ho bằng củ cải trắng là một phương pháp chữa ho khá hiệu quả, nhưng khi được kết hợp với các thành phần khác, công hiệu của nó sẽ được nâng lên đáng kể.

Ngoài có tác dụng trị ho, bài thuốc này còn có tác dụng long đờm, nhuận phổi. Dưới đây là một số bài thuốc trị ho bằng củ cải trắng:

1. Củ cải trắng + mật ong

Mật ong có khả năng giữ ấm cho cổ họng, từ đó làm giảm cảm giác đau rát, khó chịu ở cổ họng. Ngoài ra, mật ong còn có tính kháng viêm, kháng khuẩn, giúp ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây bệnh đường hô hấp, làm giảm các triệu chứng của ho. Vì vậy, sự kết hợp giữa củ cải trắng và mật ong sẽ khiến những cơn ho dai dẳng nhanh chóng chấm dứt.

Cách làm:

- Dùng 1 củ cải trắng rửa sạch, gọt vỏ rồi thái thành hạt lựu.

- Cho củ cải trắng vào hũ thủy tinh sạch cùng mật ong rồi đậy nắp kín.

- Sau khoảng 2 giờ, bạn có thể lấy củ cải ra ăn để trị ho.

2. Củ cải trắng + lê

Theo Y học cổ truyền, quả lê có dùng để điều trị các bệnh liên quan đến đường hô hấp như viêm họng, ho khàn tiếng, ho kéo dài,… Ngoài ra, do có tính mát nên loại quả này còn có tác dụng thanh nhiệt, nhuận phế, dưỡng huyết, tiêu đờm.

Chính nhờ những tác dụng nổi bật này mà củ cải trắng kết hợp với quả lê được xem là sự kết hợp hài hòa, cân đối, giúp tạo thành bài thuốc trị ho hiệu quả.

Cách làm:

- Củ cải trắng và lê thái lát rồi cho vào máy xay, xay nhuyễn.

- Lọc lấy nước rồi cho vào nồi đun. Đun sôi đến khi nước cô đặc lại.

- Cho thêm một chút mật ong, vài lát gừng vào để uống.

3. Củ cải trắng + cam quýt

Cam quýt chứa một lượng lớn vitamin C, là một trong những chất dinh dưỡng quan trọng để tăng cường sức đề kháng của cơ thể. Do đó, ăn cam quýt thường xuyên sẽ giúp bạn cải thiện hệ thống miễn dịch và cải thiện thể lực.

Bạn có thể ăn cam quýt cùng với củ cải trắng để tăng sức đề kháng, từ đó làm giảm các cơn ho. Bên cạnh đó, vỏ cam quýt cũng có tác dụng rất tốt trong việc trị ho. Vì vậy, sau khi ăn cam, bạn nên giữ lại vỏ cam rồi rửa sạch, cho vào nồi cùng củ cải trắng để nấu thành nước uống.

Tuệ Nhi (Dịch từ QQ)

Theo Tạp chí Sống khỏe