Chuyên trang cập nhập những thông tin mới nhất về sức khỏe

Ngày hè làm sao để nắng mà vẫn trắng?

9:08 AM | 29/05/2018

Mùa hè luôn khiến bạn lo lắng về việc dưỡng da. Với cái nắng gay gắt ngày hè, làn da của bạn sẽ bị cháy nắng gây sạm da và yếu da. Vậy làm thế nào để có một là da trắng ngay cả trong thời tiết nắng nóng oi ả như thế này?

Các bạn hoàn toàn có thể đạt được điều đó nếu chú ý bảo vệ và chăm sóc da theo một số gợi ý dưới đây:

Làm sạch da thường xuyên để giữ làn da luôn sạch sẽ

Đây có thể được coi là bước đầu tiên và quan trọng để có một làn da trắng sáng. Một ngày hoạt động và làm việc khiến da mặt bạn sẽ bám đầy bụi bẩn, mồ hôi và làm cho da bạn bị sạm và gây mụn nhọt. Chính vì vậy mà bạn nên chú ý rửa mặt 2-3 lần/ngày để giữ cho làn da luôn sạch sẽ.

Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời và sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài

Bạn nên tránh tiếp xúc với ánh nắng từ 10-15h vì đây là thời gian ánh nắng chứa nhiều tia cực tím nhất. Khi ra đường vào giờ này bạn nên mặc quần áo chống nắng có màu sắc lạnh, đội mũ vành rộng và các phụ kiện kèm theo như khẩu tráng, găng, kính râm.

Ngoài ra bạn nên sử dụng thêm kem chống nắng để bảo vệ làn da của mình bằng cách thoa đều trước khi ra nắng. Bạn cần lưu ý lựa chọn loại kem phù hợp với làn da của mình.

Tẩy da chết

Không quên tẩy da chết mỗi tháng để có được làn da tươi sáng, tự nhiên. Theo nghiên cứu khoa học, làn da của con người sẽ bị lão hóa và có lớp da mới chỉ sau 3 tuần.

Bởi vậy, tẩy da chết là quá trình vô cùng quan trọng trong các bước chăm sóc da mặt. Toàn bộ lớp da thừa sẽ được loại bỏ, trả lại làn da thoáng mát, giúp các dưỡng chất từ kem dưỡng dễ dàng thấm vào da.

Đắp mặt nạ từ nguyên liệu thiên nhiên

Đây là phương pháp không phải là mới mẻ nhưng hiệu quả của nó không bao giờ cũ. Từ những nguyên liệu nhiên nhiên dễ kiếm như dưa chuột, sữa tươi, trứng gà, mật ong… bạn có thể tự làm được các loại mặt nạ khác nhau.

Sử dụng đều đặn các loại mặt nạ tự nhiên này bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ với làn da của mình.

Kim Dung

Theo tạp chí Sống Khỏe

Đầu trang
kế toán