Hiệp hội tim mạch Mỹ khuyến cáo, một tuần nên có 2 ngày ăn cá, do cá giàu hàm lượng omega-3, có nhiều chất dinh dưỡng khác tốt cho sức khỏe và giúp phòng bệnh hiệu quả.

Không chỉ là thực phẩm có hương vị thơm ngon, dễ ăn mà đu đủ còn có công dụng tuyệt với khác là chữa bệnh rất tốt.

Cá không chỉ rất ngon mà còn được khoa học chứng minh là có một số lợi ích làm bạn phải ngạc nhiên.

Nói đến nước ép nhiều người thường nghĩ ngay đến các loại nước ép cà rốt, dứa, ổi… ít ai nghĩ đến việc uống nước ép khoai tây sống, vì cho rằng chúng không an toàn và tốt cho sức khỏe. Trên thực tế, công dụng của nước ép khoai tây sống sẽ khiến nhiều người phải ngạc nhiên.

Gout là căn bệnh nguy hiểm đang có xu hướng mắc gia tăng trong những năm gần đây. Bệnh không chỉ gây đau đớn mà còn có thể dẫn tới nhiều biến chứng đáng sợ.

Từ lâu, người Ấn Độ đã phát hiện ra công dụng tuyệt vời của nghệ như: điều trị viêm loét dạ dày, phòng tránh ung thư, tốt cho não bộ… Và nghệ còn được dùng làm gia vị trong bữa ăn hàng ngày để các bà nội trợ thỏa sức sáng tạo ra những món ăn ngon cho cả nhà.

Viêm khớp bên cạnh sử dụng phương pháp vật lý trị liệu khó khăn hoặc phẫu thuật giúp giảm đau, cứng khớp, người bệnh có thể áp dụng bài thuốc chữa viêm khớp từ khoai lang và chuối vừa đơn giản lại không lo tác dụng phụ.

Hạt đười ươi là một loại hạt dùng làm thuốc bổ, có thể uống giải khát và công dụng dùng phòng trừ các bệnh nhiệt, chữa trị các chứng đau ruột, bệnh về đường tiêu hoá. Hạt đười ươi trị gai cột sống, gai xương cũng là một công năng vô cùng hiệu quả trong công dụng dùng làm thuốc.

Hoa thiên lý không còn quá xa lạ bởi là nguyên liệu yêu thích được dùng để chế biến các món ăn, nhưng không nhiều người biết rằng chữa bệnh xương khớp bằng thiên lý cực kỳ hiệu quả, hơn nữa bài thuốc này còn rất ngon miệng.

Giấm táo đã được công nhận là một trong những biện pháp hiệu quả nhất để giảm đau do viêm khớp.

Thoái hóa đốt sống cổ là quá trình bệnh lý ở các đốt sống cổ, mới đầu chỉ là hư khớp ở các diện thân đốt, đĩa liên đốt tới các màng, dây chằng, dần dần về sau xuất hiện hiện tượng thoái hóa các đốt sống, gây đau vùng cổ, nhất là khi vận động vùng cổ.

Viêm khớp thái dương hàm là một bệnh khá phổ biến, bệnh có thể gặp ở cả trẻ em. Bệnh tuy không nguy hiểm nhưng gây nhiều phiền hà trong ăn...

Dầu ô liu từ lâu được biết đến là loại dầu lành mạnh tốt cho sức khỏe. Nhưng dùng như thế nào và dùng lúc nào thì hiệu quả tốt cho sức khỏe càng tuyệt vời hơn?

Một trong những phần quan trọng của điều trị bệnh về khớp chính là kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý. Trong đó, bệnh nhân nên chú ý đến thực phẩm chứa những thành phần nổi bật có khả năng ngăn chặn sự phát triển của bệnh.

Bất cứ quá trình điều trị bệnh nào cũng đòi hỏi tính kiên trì và thời gian lâu dài, đặc biệt là điều trị bằng Đông y. Trong điều trị thoái hóa khớp, Đông y ngày càng được nhiều người áp dụng do tính chất “mưa dầm thấm đất” và thường ít để lại tác dụng phụ.